Minipigułka hunowy wstępniak. Siedem zasad, cztery światy i odrobinę o transie.
Huna to taki meta-system, system opisujący wielość systemów poruszania
się po subiektywności doświadczeń, filozofia szamańska, szczęśliwego życia..Tajemnica – tak brzmi w miarę dosłowne tłumaczenie, nie w sensie czegoś ukrytego przed kimś, ale w kontekście czegoś co jest tak oczywiste, że łatwo to przegapić..potrzeba więc przypomnienia, by z tego korzystać:
1. Świat jest taki,jaki myślimy że jest. Nasze interpretacje doświadczeń wpływają na ich rozwój. Poruszamy się wewnątrz mapy, halucynacji tworzonej przez nasz mózg w oparciu o interpretacje doświadczeń-nasze przekonania, założenia bezpośrednio wpływają na nasze doświadczenie, jako idee i sugestie porządkujące doświadczenia.
A zatem możemy wybierać systemy myślenia (stany i transe i poruszać się w nich, po to by mieć odmienne doświadczenia i działać skuteczniej(bo z każdym systemem założeń idą inne
możliwości działania). A tu podstawowo mówiliśmy o:
A) Uzgodnionej Rzeczywistości – niewiele mówiłem, bo tą rzeczywistość dobrze znamy;)
B) Rzeczywistość Transowa – wszystko co się dzieje w subiektywności i jest komunikowane – to z perspektywy UR efekt transu, nadmiaru mocy przerobowej czy ogromnego postępu pewnej szarej masy który sprawił, że nasza neurologia weszła w sprzężenie zwrotne sama ze sobą i stałą się samoświadomą;)
C) Świat Energii – czyli wizja świata bazująca na założeniu „wszystko jest połączone”, świat zbudowany wokół kanału czuciowego, płynnych doświadczeń poruszających się i zmieniających odczuć.
D) Świat Snów – czyli wizja „wszystko jest symboliczne”, wszystko jest snem, świat zbudowany wokół kanału słuchowego(mowy).
E) Świat Tożsamości – świat jedności, „wszystko jest jednym”,świat stanów wewnętrznych/świadomości zbudowany wokół kanału wzrokowego, w którym rola/tożsamość = widziane zachowanie.
2. Nie ma granic – to wszystko są twórcze ograniczenia umożliwiające oświadczanie. To co robisz wewnątrz ma wpływ na twoje ciało(ono żyje w całkowicie subiektywnej rzeczywistości bez rozróżnień realne/wyobrażone)..a z szamańskiej perspektywy – masz wpływ na cały świat wokół siebie. Tu też można wyróżnić różne aspekty JA:
Podświadomość – tą część bardziej związaną z ciałem, pamięcią i działaniem. Ja aktywne
Świadomość – tą część bardziej związaną z umysłem, analizowaniem i
uwagą. Ja myślące/Ja racjonalne
Wyższe Ja – tą część bardziej związaną ze światem, relacjami i
grupą. Ja kreatywne, inspirujące.
3. Energia podąża za uwagą, uwaga za energią. W zasadzie wszystko to nawyk..to na co kierujesz uwagę, swoja energie wzrasta. Twoją uwagę przykuwa to co już w tobie jest aktywne.
4. Teraz jest moment mocy – Przeszłości już nie ma, przeszłości jeszcze nie
ma..przeszłość postrzegasz za pomocą wspomnień, przyszłość planujesz
– jedno i drugie czynisz w teraz.
5. Kochać to być szczęśliwym z..szczęście, radosne dzielenie się doświadczeniami,energią „miłość” – to generuje przepływ, to jest natura świata i im bardziej dostrajamy się do tego poglądu tym lepiej nam się żyje. Błogosławienie to potężne narzędzie..
6. Cała moc pochodzi z wnętrza..to my swoimi decyzjami ją przywołujemy czy wydobywamy, decydujemy co ma moc, co jest ważne. Sztuka polega na wzmacnianiu włącznie personifikacją pozytywów i osłabieniu „negatywów/przeszkód”.
7. Skuteczność jest miarą prawdy, elastyczność to środek wzmacniający naszą efektywność. A chodzi też o to by środki były dopasowane do celów(harmonijne środki dla harmonii w życiu).
Wróćmy do podstaw, do transu – subiektywne wizje rzeczywistości SĄ transowe:
Trans to stan uczenia się naszego mózgu, stan przedłużonego skupienia uwagi połączonego z selektywnością myślenia(myślenie w określonych kategoriach, ale również pobudzenie skojarzeń czy wzmocniona aktywność pewnych ośrodków). Trans jest sposobem w jaki idee stają się dla nas rzeczywistością – mózg szuka reakcji, uruchamia swój cykl :skanowania reakcji: i raz za razem wzmacnia aktywność tych części które rezonują z danym bodźcem.
Można to ująć tak – im intensywniejszy trans, tym bezpośrednio każda sugestia ma natychmiastowy oddźwięk,podsunięta idea staje się doświadczeniem.
Nie mylcie transu(skupienie uwagi, obniżenie czynnika krytycznego i pobudzenie wyobraźni) z Transem jako stanem rozluźnienia i intensyfikacji procesów wewnętrznych- owszem w transie ciało pozostawione sobie będzie miało tendencje do rozluźniania(odzyskiwania równowagi, a w konsekwencji pozbycia się nadmiaru napiec wynikłych z „pracy mózgu”), ale trans przydarza się dużo częściej, w zasadzie cały czas nasz mózg działa przechodząc( w transie) od jednego stanu do drugiego. Stąd też korzystanie z transu celowe, samo z siebie wzmacnia nasza zdolność adaptacyjną, zdolność uczenia się.
Rozpoznać trans i odmienny stan możemy po spontanicznej zmianie fizjologicznej..właśnie temu służy. W trybie dziennej aktywności będą to zmiany świadczące o wewnętrznej aktywności, czasem zeszklenie oczu, czasem zmiana rytmu oddychania, wzrost nieświadomych reakcji(np. urywanych ruchów,
potakiwania). Warto zwracać na to uwagę, bo wtedy ludzie są szczególnie podatni na
sugestie). W skali mikro – to każda rozmowa jest wymianą transowych
komunikatów: ty hipnotyzujesz kogoś a ktoś ciebie.
Komunikacja to przepływ informacji, pobudzających czucie/aktywność(Energia), Znaczenie(Sny), czy tożsamość(Role). Im lepsze wyczucie mamy oraz więcej doświadczenia zyskiwanego wewnątrz – tym zwiększa się nasz wpływ na ludzi i świat. Można powiedzieć że ten cały szamanizm to przydatne metafory mające upraszczać opis i wpływanie na siebie, ludzi i rzeczywistość:
„To tylko energia – energią da się kierować, To tylko sen – sny daje się zmieniać i interpretować, to tylko duch – z duchami daje się zaprzyjaźnić i porozumieć”
ALOHA!
Piotr Jaczewski
Coach Prowokator
Po więcej w Warszawie zapraszam na Treningi Indywidualne:
email: coachingprowokatywny@gmail.com
tel: 883644303