Aura to otaczający ciało fizyczne kokon energii, będący odzwierciedleniem naszej psyche i jej funkcji. Kiedy nasza aura jest oczyszczona, ma wyraźnie zaznaczone spójne granice – przekłada się to na elastyczność i siłę granic psychologicznych – możemy kontaktować się z ludźmi zachowując kontakt z nimi, a jednocześnie własne zdanie, potrafimy wejść w bliski, intymny kontakt z kim chcemy i trzymać innych na dystans kiedy tego potrzebujemy. Jedna z tez odnośnie kreacji zdarzeń głosi, że to co nosimy w swojej aurze – realizuje się nam – stąd często wizualizuje się wtapianie w nią pozytywnych symboli. Jednym z takich symboli jest światło (La’a – kea).
Ćwiczenia:
„Cerowanie aury” – spróbuj odczuć otaczający cię kokon energii, możesz sobie wyobrażać że od wewnątrz dotykasz rękoma jej brzegów. Wewnętrznym wzrokiem przyglądaj się tym granicom, a pod rękoma spróbuj wyczuć fakturę jaką ona posiada(wystarczy że skoncentrujesz się – w wyobraźni rozpuszczaj wszystkie ciemne plamy – „gródki, bryłki”, napięcia jakie czujesz, możesz dłońmi – delikatnymi ruchami je rozprowadzać, rozpuszczać. Tak jakbyś coś rozcierał na niewidzialnej powierzchni. Nie śpiesz się, zrób to dokładnie. Możesz to połączyć z ćwiczeniem „odzyskiwania mocy” – skupiając się na odzyskaniu sił straconych w tym punkcie Twojej energii.
„Wibrowanie aurą” – Spróbuj wywołać odczucie kurczenia i rozszerzania się swojej aury. Pomóc może ci w tym lekkie zaciskanie dłoni – tak jakbyś ugniatał niewidoczną kulę. Inną metodą jest, wyczucie brzegu aury dłonmi, „złapanie jej” i na przemian wykonywanie gestów odpychania i przyciągania Spróbuj odczuć to kurczenie i rozszerzanie się całym sobą. Oddychaj trochę szybciej niż normalnie, skup się na całości swojego ciała i otaczającego go pola. To ćwiczenie niesamowicie wzmacnia i szybko oczyszcza aurę.