M\u00f3j ostatni artyku\u0142 „From Small Beginnings” dotyczy\u0142 pewnych obserwacji, jakie poczyni\u0142em w zwi\u0105zku z moimi przekonaniami na temat dobrobytu i zmian w \u017cyciu, wynikaj\u0105cych z grania w gr\u0119 Farmville. Impet, jaki uzyska\u0142em za spraw\u0105 nowego my\u015blenia, doprowadzi\u0142 mnie do rozpocz\u0119cia dzia\u0142alno\u015bci gospodarczej w Internecie, tak wi\u0119c teraz czas, jaki po\u015bwi\u0119ca\u0142em Farmville, sp\u0119dzam na innej „grze”, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mog\u0119 zarobi\u0107 rzeczywiste pieni\u0105dze.<\/p>\n
\nOstatnio gra\u0142em w inn\u0105 gr\u0119 o nazwie Bejeweled Blitz, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c jest dost\u0119pna na Facebooku. Polega ona na \u0142\u0105czeniu identycznych klejnot\u00f3w w grupy z\u0142o\u017cone z trzech, czterech lub pi\u0119ciu element\u00f3w, dzi\u0119ki czemu zdobywa si\u0119 punkty oraz kamienie specjalne, kt\u00f3re s\u0105 warte wi\u0119cej punkt\u00f3w. Podczas gry zacz\u0105\u0142em zauwa\u017ca\u0107, \u017ce wp\u0142yn\u0119\u0142a ona na moj\u0105 uwag\u0119.<\/p>\n
Na pocz\u0105tku wydawa\u0142a si\u0119 skomplikowana, a moje wyniki by\u0142y tak s\u0142abe, \u017ce zez\u0142o\u015bci\u0142em si\u0119 i niemal j\u0105 wy\u0142\u0105czy\u0142em. W ka\u017cdej rundzie jest limit jednej minuty, a gdy sprawdza\u0142em rekordy niekt\u00f3rych graczy, zacz\u0105\u0142em si\u0119 zastanawia\u0107, w jaki spos\u00f3b je uzyskali. Nie by\u0142em ani troch\u0119 blisko.<\/p>\n
Poniewa\u017c z natury lubi\u0119 wyzwania i znam ludzi, kt\u00f3rzy w to grali, po\u015bwi\u0119ci\u0142em grze nieco wi\u0119cej czasu, ni\u017c normalnie bym to zrobi\u0142. Po nied\u0142ugim czasie zacz\u0105\u0142em widzie\u0107 wzory w grze i dostrzega\u0107, jak okre\u015blony ruch mo\u017ce pozwoli\u0107 na wykonanie jeszcze lepszego posuni\u0119cia. Wraz z up\u0142ywem czasu gra sta\u0142a si\u0119 bardziej instynktowna, a cia\u0142o nauczy\u0142o si\u0119 ruch\u00f3w.<\/p>\n
Czasami w \u017cyciu nie wykorzystujemy okazji, poniewa\u017c po prostu ich nie rozpoznajemy. S\u0105 zbyt trudne lub wygl\u0105daj\u0105 zbyt ryzykownie. Poprawa \u017cycia jest procesem poprawy nawyk\u00f3w my\u015bleniowych i budowania pewno\u015bci oraz poczucia warto\u015bci, dzi\u0119ki czemu mo\u017cemy by\u0107 na tyle silni, by spr\u00f3bowa\u0107. Mo\u017ce to wymaga\u0107 kilku pr\u00f3b, ale zwykle warto. Oczywi\u015bcie warto\u015b\u0107 jest kwesti\u0105 osobistego os\u0105du.<\/p>\n
Kiedy znalaz\u0142em okre\u015blon\u0105 kombinacj\u0119 klejnot\u00f3w, zaczyna\u0142em szuka\u0107 automatycznie w\u0142a\u015bnie tego rodzaju klejnot\u00f3w, zanim moja uwaga mog\u0142a dostosowa\u0107 si\u0119 wystarczaj\u0105co szybko, by zacz\u0105\u0107 zauwa\u017ca\u0107 posuni\u0119cia z wykorzystaniem innych element\u00f3w gry. Da\u0142o mi to do my\u015blenia w kontek\u015bcie tego, jak filtruj\u0119 swoje do\u015bwiadczenia z \u017cycia i czasami ograniczam si\u0119 do okre\u015blonych mo\u017cliwo\u015bci. Szuka\u0142em tego, co sprawdzi\u0142o si\u0119 ostatnim razem i traci\u0142em czas. Musia\u0142em nauczy\u0107 si\u0119, jak skupi\u0107 si\u0119 na okre\u015blonych kamieniach podczas gry, ale jednocze\u015bnie rozszerzy\u0107 uwag\u0119 na inne elementy.<\/p>\n
Czasami \u0142apa\u0142em si\u0119 na tym, \u017ce wykonuj\u0119 oczywisty ruch i przegapiam obok ten, kt\u00f3ry umo\u017cliwia zdobycie o wiele wi\u0119kszej liczby punkt\u00f3w. Im bardziej polowa\u0142em na wysoko punktowane posuni\u0119cia, tym trudniej by\u0142o je znale\u017a\u0107, a im bardziej m\u00f3wi\u0142em mojej pod\u015bwiadomo\u015bci, \u017ce ich chc\u0119 i rozgrywa\u0142em ruchy, kt\u00f3re widzia\u0142em, tym wi\u0119cej „szcz\u0119\u015bcia” mia\u0142em w ich odnajdywaniu.<\/p>\n
Kolejna interesuj\u0105ca obserwacja – sta\u0142o si\u0119 jasne, \u017ce ca\u0142a ta sytuacja jest doskona\u0142ym wska\u017anikiem poziomu odpr\u0119\u017cenia. Im bardziej by\u0142em zestresowany z dowolnego powodu, tym s\u0142absze mia\u0142em wyniki i trudniej mi by\u0142o odnale\u017a\u0107 odpowiednie zagrania. Po wykonaniu kilku g\u0142\u0119bszych oddech\u00f3w i \u015bwiadomym zrelaksowaniu si\u0119 zwykle moje wska\u017aniki sz\u0142y w g\u00f3r\u0119. Je\u015bli tak si\u0119 nie dzia\u0142o, wiedzia\u0142em, \u017ce przyszed\u0142 czas, aby zrobi\u0107 co\u015b innego. Im bardziej czu\u0142em si\u0119 odpr\u0119\u017cony i niezawodny, tym wy\u017csze wyniki osi\u0105ga\u0142em. Identycznie jest w \u017cyciu.<\/p>\n
Czasami jest tak, \u017ce w\u0142\u0105cza mi si\u0119 „autopilot” i gram raz za razem, nawet, gdy powiedzia\u0142em sobie wcze\u015bniej, \u017ce „to ju\u017c ostatnia gra”, i tak automatycznie klika\u0142em przycisk „Zagraj ponownie”. To cz\u0119sty wzorzec, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 w normalnym \u017cyciu. Decydujemy si\u0119 na zmian\u0119, ale wci\u0105\u017c klikamy automatycznie te same przyciski i robimy to samo, dop\u00f3ki nie nast\u0105pi co\u015b, co diametralnie odwraca nasz\u0105 uwag\u0119.<\/p>\n
Cz\u0119sto zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce to, co robimy, jest nieskuteczne, ale nie potrafimy na autostradzie \u017cycie skr\u0119ci\u0107 w inn\u0105 drog\u0119. Wzdychamy w desperacji, patrz\u0105c jak skr\u0119t znika za nami, po czym zn\u00f3w skupiamy si\u0119 na drodze, poniewa\u017c pozbawieni wsparcia przeciwko ca\u0142emu „ruchowi ulicznemu” nie mo\u017cemy nic zrobi\u0107 i popadamy z powrotem w tak g\u0142\u0119bok\u0105 rutyn\u0119, \u017ce gdy pojawia si\u0119 kolejny zjazd z autostrady, nie zauwa\u017camy go a\u017c do chwili, gdy jest ju\u017c za p\u00f3\u017ano, by skr\u0119ci\u0107. Gdy pojawi si\u0119 kolejny, potrzebna jest koncentracja, przygotowanie i sta\u0142e przypominanie o gotowo\u015bci.<\/p>\n
Czasami, gdy p\u0119dzimy autostrad\u0105 i wraz ze zbli\u017caj\u0105cym si\u0119 odga\u0142\u0119zieniem stajemy si\u0119 coraz bardziej spi\u0119ci, pojawia si\u0119 konflikt pomi\u0119dzy pragnieniem zmiany a obaw\u0105 z ni\u0105 zwi\u0105zan\u0105. Wypatrujemy go z ut\u0119sknieniem, ale r\u0119ce nie reaguj\u0105, gdy chcemy skr\u0119ci\u0107. Pozostajemy w stanie nazywanym wyuczon\u0105 bezradno\u015bci\u0105, nienawidz\u0105c \u017cycia, jakie prowadzimy, ale jednocze\u015bnie nie b\u0119d\u0105c zdolnymi do jego zmiany z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w.<\/p>\n
Jedno jest pewne, zmiana w ko\u0144cu nast\u0105pi. Ona dokonuje si\u0119 stale wok\u00f3\u0142 nas, a w ko\u0144cu stres zwi\u0105zany z trzymaniem si\u0119 tego, co znane i bezpieczne naro\u015bnie do tego stopnia, \u017ce co\u015b p\u0119knie i b\u0119dzie ona mog\u0142a si\u0119 zrealizowa\u0107. Kiedy do tego dojdzie, cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 gorsz\u0105 sytuacj\u0105 ni\u017c mia\u0142a miejsce wcze\u015bniej.<\/p>\n
Niekt\u00f3rzy ludzie wiedz\u0105, \u017ce nie lubi\u0105 swojego \u017cycia, ale nie wiedz\u0105 czym je zast\u0105pi\u0107, lub maj\u0105 mgliste poj\u0119cie o s\u0142awie i bogactwie, kt\u00f3rych po\u017c\u0105daj\u0105, jednocze\u015bnie zdaj\u0105c sobie wewn\u0119trznie spraw\u0119, \u017ce nie mog\u0105 ich osi\u0105gn\u0105\u0107. Mo\u017cna zacz\u0105\u0107 od przyjrzenia si\u0119 temu, w co wierzymy i zapisa\u0107 kilka zdecydowanych priorytet\u00f3w, nie tylko mglist\u0105 list\u0119 „zachcianek”, powzi\u0119tych od kogo\u015b o kogo np. jeste\u015bmy zazdro\u015bni.<\/p>\n
Zrozumienie wyznawanych warto\u015bci i motywacji pomaga we w\u0142\u0105czeniu ich w plan osi\u0105gni\u0119cia odpowiednich zmian. Pomaga nam w dokonywaniu takich zmian, z kt\u00f3rych b\u0119dziemy mogli by\u0107 zadowoleni, co zwi\u0119kszy nasze poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, powodzenia i dobrobytu, zdrowia, mi\u0142o\u015bci, szcz\u0119\u015bcia, co jest prawdziw\u0105 miar\u0105 sukcesu.<\/p>\n
Graeme Kapono Urlich T\u0142umaczenie – Rados\u0142aw Aleksanderek<\/a>, www.transleto.com.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nTekst pochodzi ze strony www.huna.org<\/a><\/p>\n