Za ka\u017cdym razem jak u\u017cywam s\u0142owa hipnoza, musz\u0119 wyja\u015bnia\u0107 co\u015b. Jest w kr\u00f3lestwie Hypnosa, greckiego boga snu, \u017ce ludzie odruchowo usi\u0142uj\u0105 zapewnia\u0107 sobie bezpiecze\u0144stwo. Taki atawizm:
\n
\nW \u015bnie m\u00f3g\u0142by podej\u015b\u0107 do nas drapie\u017cnik, przegry\u017a\u0107 t\u0119tnic\u0119 i po\u017cywi\u0107 si\u0119 w\u0105trob\u0105. Hypnos zreszt\u0105 by\u0142 bratem Tanatosa, boga \u015bmierci. Ten mit i atawizm jest odwiecznym \u017ar\u00f3d\u0142em ekscytacji hipnoz\u0105 np. w horrorach mamy nadistot\u0119 z krainy Tanatosa, czy superdrapie\u017cnika, wampira, co jest w stanie ofiar\u0119 u\u015bpi\u0107 i pos\u0142uguj\u0105c si\u0119 moc\u0105 podst\u0119pn\u0105 k\u0142y wyd\u0142u\u017caj\u0105ce si\u0119 w szyj\u0119 uleg\u0142\u0105 zag\u0142\u0119bi\u0107..
\nPodobn\u0105 iluzj\u0119 usi\u0142uj\u0105 stworzy\u0107 hipnotyzerzy sceniczni poprzez celowy wyb\u00f3r os\u00f3b, odpowiedni\u0105 narracj\u0119 buduj\u0105 poczucie niezwyk\u0142o\u015bci prezentowanych ekshibicjonistycznych ludzkich zachowa\u0144 i wielkiej odr\u0119bno\u015bci tego, co si\u0119 tam dzieje od codziennych prze\u017cy\u0107 i zachowa\u0144.
\nNa ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie hipnoza to nie sen, nazwa pochodzi od snu i od tego, \u017ce historycznie rzecz bior\u0105c najcz\u0119\u015bciej wykorzystywany trans w hipnoterapii to stan typu: cia\u0142o rozlu\u017anione, uwaga skupiona i pobudzone oczekiwania oraz wyobra\u017ania . Oczywi\u015bcie z boku przypomina sen, ale wewn\u0119trznie snem nie jest. W takim stanie ro\u015bnie sugestywno\u015b\u0107 – zostaj\u0105 spowolnione zwyk\u0142e reakcje my\u015blowe: eee, co ten facet do mnie gada, por\u0105ba\u0142o?eee, rzuci\u0107 palenie? Rzucam 20 razy dziennie.. To pozwala na wzmocnienie pewnych grup zachowa\u0144(cz\u0119\u015bciej rezygnuj z papierosa) lub ich reorganizacj\u0119(zauwa\u017caj nie w\u0142asny dyskomfort, ale oznaki zainteresowania u ludzi).
\nI pomimo tego, \u017ce nadopieku\u0144czy hipnoterapeuci i dynamiczni hipnotyzerzy sceniczni zwykle nie przepadaj\u0105 za sob\u0105, to obydwa gatunki wykorzystuj\u0105 ten sam mechanizm:
\n Hipnoza to przykuwanie uwagi, by dzi\u0119ki ograniczeniu czynnika krytycznego wywo\u0142a\u0107 reakcj\u0119 na sugesti\u0119. <\/b>
\nW dodatku obydwa gatunki wykorzystuj\u0105 iluzj\u0119: mechanizmy percepcji, neurologii, psychologii spo\u0142ecznej, socjologii, generalnie ludzkiego funkcjonowania i komunikacji, by ow\u0105 sugestywno\u015b\u0107 wykorzysta\u0107 w celu rozrywkowym czy uzdrawiania: Ca\u0142a otoczka hipnozy scenicznej – to w\u0142a\u015bnie hipnoza, ca\u0142a rozmowa wst\u0119pna nt hipnoterapii – to hipnoza. Hipnotyzerzy hipnotyzuj\u0105 ludzi do uwierzenia w nieistniej\u0105ce zjawisko pt. Hipnoza.
\nHipnoza to wykorzystanie wiedzy, \u017ce postrzegamy i reagujemy nawykowo, zgodnie z oczekiwaniami, uaktywnionymi lub zaakceptowanymi ideami, a lubimy my\u015ble\u0107 o sobie jako o racjonalnych, sp\u00f3jnych jednostkach. <\/b>
\nJako\u015b nie dociera do nas wizja leniwych oszcz\u0119dnych poznawczo, racjonalizuj\u0105cych po\u0142\u0105czonych prowizork\u0105 neurologiczn\u0105 energoch\u0142onnych m\u00f3zg\u00f3w. To ostatnie naj\u0142atwiej przypisa\u0107 bli\u017aniemu, ale JA? Ja zawsze i trze\u017awo oceniam rzeczywisto\u015b\u0107, posiadam najbujniejsze s\u0142ownictwo, percepcj\u0119 or\u0142a, si\u0142\u0119 tygrysa i zwinno\u015b\u0107 pantery a przede wszystkim my\u015bl\u0119, jestem racjonalny, asertywny i w og\u00f3le najpi\u0119kniejszy. W takich warunkach powszechnie ugruntowanego z\u0142udzenia zanim dojdzie do jakiego\u015b do\u015bwiadczenia istnieje wystarczaj\u0105co du\u017co czasu, by to do\u015bwiadczenie nam wm\u00f3wi\u0107, zaczarowa\u0107 nasze zmys\u0142y, zahipnotyzowa\u0107 nas do okre\u015blonego sposobu prze\u017cywania i p\u00f3\u017aniejszych werbalizacji na jego temat.
\nHipnoza nie istnieje – to sztuczny model, zbi\u00f3r idei, zachowa\u0144 u\u0142atwiaj\u0105cych wp\u0142yw na ludzkie do\u015bwiadczenia i zachowania. Hipnoza istnieje, na takiej samej zasadzie jak istnieje psychologia lub socjologia czy filozofia, ze swoim s\u0142ownictwem, mitami, zachowaniami wyznawc\u00f3w.
\nAaaa! Manipulacja – wysunie argument kolejny strachliwy zwolennik wolno\u015bci jednostki lubi\u0105cy \u017cy\u0107 w krainie Tanatosa. Tak, zwyk\u0142a codzienna socjalizacyjna manipulacja spo\u0142eczna. R\u00f3\u017cna od manipulacji manipulacji, czyli wykorzystywania strachu, niewiedzy, g\u0142upoty, uleg\u0142o\u015bci, krucho\u015bci psychologicznej cz\u0142owieka do uzyskania osobistego zysku kosztem os\u00f3b trzecich.
\nS\u0142ysz\u0105c czy czytaj\u0105c o hipnozie, zw\u0142aszcza teksty reklamowe \u0142atwo tak to pojmowa\u0107, zw\u0142aszcza, gdy \u017cyjemy w \u015bwiecie Tanatosowych drapie\u017cnik\u00f3w. Je\u015bli za\u015b pami\u0119tamy, \u017ce horrory maj\u0105 miejsce w ksi\u0105\u017cce, telewizji i kinie, a g\u0142upie i okrutne rzeczy nie potrzebuj\u0105 dodatkowej filozofii to mo\u017cemy skorzysta\u0107 z bardziej przyjaznej i bli\u017cszej realiom definicji. Ja u\u017cywam jej do przedstawienia hipnozy konwersacyjnej, metodologii bardziej codziennego wykorzystywania tej wiedzy i umiej\u0119tno\u015bci.
\n Hipnoza to komunikacja o sprawach wystarczaj\u0105co wa\u017cnych i znacz\u0105cych, by zmodyfikowa\u0107 do\u015bwiadczenie wewn\u0119trzne i zachowania. <\/b>
\nTo jest raczej domena Hypnosowych drapie\u017cnik\u00f3w, dysponuj\u0105cych moc\u0105 zahipnotyzowania kogo\u015b by \u015bni\u0142 ciekawsze, bardziej znacz\u0105ce i efektywne sny o \u017cyciu.
\nNic niezwyk\u0142ego:
\nM\u0105dra matka gdy dziecko ma uraz „Boli? Straszne? Poca\u0142uj\u0119 zaraz przejdzie.. a kt\u00f3r\u0105 zabawk\u0105 chcesz si\u0119 pobawi\u0107” wykorzystuje sugesti\u0119 i odwraca uwag\u0119,co jednocze\u015bnie jest sprytnym sposobem wywo\u0142ania jej realizacji:
\nPrzedszkolanka czy rodzic ucz\u0105c 1+1=…ABCDE… modyfikuje twoje do\u015bwiadczenie wewn\u0119trzne czy neurologi\u0119 sprawiaj\u0105c, \u017ce 2 czy F wr\u0119cz automatycznie wskakuj\u0105 do \u015bwiadomo\u015bci, mog\u0105 by\u0107 zwerbalizowane(zachowanie) a w ostateczno\u015bci prowadz\u0105 do transu w kt\u00f3rym mo\u017cesz rozr\u00f3\u017cniaj\u0105c na ekranie litery, tworzy\u0107 z nich s\u0142owa, halucynowa\u0107 czytaj\u0105cy ci to g\u0142os lub bezpo\u015brednio wchodzi\u0107 odmienny stan \u015bwiadomo\u015bci pt. poczucie niezrozumienia lub zrozumienia.
\nUkochana osoba staj\u0105c si\u0119 dla ciebie wa\u017cna, sprawia \u017ce wsp\u00f3lne do\u015bwiadczenia, najlepiej przyjemne staj\u0105 si\u0119 bardziej dost\u0119pne twojej pami\u0119ci i z czasem reorganizuj\u0105c twoje zachowania. Wyje\u017cd\u017ca na kr\u00f3tki wyjazd, a ty orientujesz si\u0119, \u017ce halucynujesz jej obecno\u015b\u0107, masz poczucie obecno\u015bci tej ci\u0105g\u0142o\u015bci
\nSzef wydaje ci polecenie s\u0142u\u017cbowe…
\nPolityk zach\u0119ca do wybor\u00f3w…
\nReklama proszku do prania zach\u0119ca do zakupu..
\nPiosenka w radiu zaprasza do kupienia p\u0142yty i p\u00f3j\u015bcia na koncert..
\nW og\u00f3lno\u015bci nasze codzienne \u017cycie miejskie wymaga dynamicznych i ci\u0105g\u0142ych zniekszta\u0142ce\u0144 percepcji i modyfikacji zachowa\u0144: Godziny w pracy i szeregowanie zada\u0144, pobyt w zat\u0142oczonych miejscach, czytanie, ogl\u0105danie TV. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 funkcjonowania intelektualnego wsp\u00f3\u0142czesnego cz\u0142owieka to zjawiska wymagaj\u0105ce sporego potencja\u0142u hipnotycznego..odleg\u0142e mocno od naturalnego: Polowa\u0107! Zbiera\u0107! Je\u015b\u0107! Pi\u0107! Iska\u0107! Spa\u0107! …
\nTroszeczk\u0119 niezwyk\u0142e:
\nGuru z rozmachem i podkre\u015blaj\u0105cym wa\u017cno\u015b\u0107 s\u0142\u00f3w przez kilkana\u015bcie minut opowiada o boskiej mi\u0142o\u015bci, kt\u00f3rej mo\u017cna do\u015bwiadczy\u0107 dzi\u0119ki medytacji. Prowadzi kr\u00f3tk\u0105 sesj\u0119 \u015bpiew\u00f3w(intensyfikuj\u0105cych odczucia) i kr\u00f3tk\u0105 medytacj\u0119 wyciszenia. W rezultacie osoby, kt\u00f3rym uda\u0142o si\u0119 rozlu\u017ani\u0107 dziel\u0105 si\u0119 z innymi wra\u017ceniami niezwyk\u0142ej boskiej mocy, kt\u00f3rej uda\u0142o si\u0119 do\u015bwiadczy\u0107. Hurra! Tata w turbanie m\u00f3wi\u0142 prawd\u0119!
\nPani Psychoterapeuta czy psycholog mi\u0142ym i czu\u0142ym g\u0142osem, podkre\u015bla wa\u017cno\u015b\u0107 niezauwa\u017canych do tej pory zjawisk, m\u00f3wi o g\u0142\u0119bokich problemach ze wczesnego dzieci\u0144stwa lub tylko pyta o niekt\u00f3re do\u015bwiadczenia, podsuwa niezwyk\u0142e interpretacje by uelastyczni\u0107 zachowania. Eureka! Mama jednak mnie kocha!
\nSzaman w niezwyk\u0142ym miejscu, stroju czy w niezwyczajnym ekwipunku opowiada o w\u0119dr\u00f3wce szama\u0144skiej b\u0119bnieniu, zakopywaniu czy te\u017c innej aktywno\u015bci wymagaj\u0105cej cho\u0107 chwilowo odmiennej fizjologii, nakre\u015bla znaczenie lub podkre\u015bla niezwyk\u0142o\u015b\u0107 prze\u017cy\u0107 przy praktyce. W rezultacie uczestnicy wracaj\u0105 do codziennych czynno\u015bci z poczuciem doenergetyzowania, je\u015bli nie swoistej przemiany. Dobre duchy nas wspieraj\u0105!
\nUzdrowiciel czy bioenergoterapeuta wchodzi w interakcj\u0119 podkre\u015blaj\u0105c metafizyczne znaczenie problem\u00f3w i dolegliwo\u015bci. Jego dotyk elektryzuje…kto\u015b czuje si\u0119 lepiej, warto opowiedzie\u0107 o tym s\u0105siadce. Magiczna energia zaczyna przenika\u0107 do naszego \u017cycia!
\nAstrolog dostarcza zestawu idei tycz\u0105cych si\u0119 danej jednostki, s\u0142ownictwa podkre\u015blaj\u0105cego pewne spostrze\u017cenia relacyjne (np. pewne aspekty w\u0142asnej to\u017csamo\u015bci) lub percepcj\u0119 \u015bwiata (przynajmniej odczuciowe rozpoznanie jako\u015bci wydarze\u0144). Pos\u0142uguje si\u0119 przy tym eksperckim prawem do okre\u015blania znaczenia i skojarze\u0144 zwi\u0105zanych gwiazdami, w rezultacie jedne zachowania wydaj\u0105 si\u0119 s\u0142uszniejsze i pilniejsze, inne w\u0119druj\u0105 na drugi plan. To ma sens!
\nKap\u0142an w specjalnych szatach i specjalnym miejscu podkre\u015bla wa\u017cno\u015b\u0107 swoich s\u0142\u00f3w, w zarysie, metaforycznie lub konkretnie przekazuje co si\u0119 powinno my\u015ble\u0107, odczuwa\u0107 czy jak zachowywa\u0107 i potwierdza niby znajomym ale mistycznym bezdyskusyjnym rytua\u0142em. Lepiej uwa\u017ca\u0107, co si\u0119 robi pod ko\u0142derk\u0105, bo kto\u015b podgl\u0105da!
\nNiezale\u017cnie od realno\u015bci i prawdziwo\u015bci czegokolwiek, wiary osobistej ca\u0142a grupa ezoteryczna, psychoterapeutyczna, religijna czy polityczna pos\u0142uguje si\u0119 podobnymi powtarzalnymi wzorcami komunikacji.
\nI to nie zarzut, jedynie spostrze\u017cenie pozwalaj\u0105ce wskaza\u0107 warto\u015b\u0107 nauki hipnozy – nabiera si\u0119 \u015bwiadomo\u015bci zjawisk relacyjnych i komunikacyjnych oraz ich wp\u0142ywu na indywidualne i spo\u0142eczne do\u015bwiadczenia. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z tego, co naturalnie chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107 – przy tej wiedzy i umiej\u0119tno\u015bciach staje si\u0119 \u0142atwiejsze, nabiera si\u0119 elastyczno\u015bci:
\nZamiast nieudolnie pr\u00f3bowa\u0107 zastosowa\u0107 hipnoz\u0119 ojcowsk\u0105, autorytarn\u0105: „ile razy ja mam ci powtarza\u0107 \u017ceby\u015b wyrzuca\u0142 \u015bmieci i sprz\u0105ta\u0142 po sobie”, mo\u017cna zastosowa\u0107 podej\u015bcie matczyne, permisywne „ah, kotku jeste\u015b cudowny, niepokoj\u0105 mnie te \u015bmieci i marz\u0119 o sp\u0119dzaniu z tob\u0105 mi\u0142ych chwil w wysprz\u0105tanym mieszkaniu..nie nie, teraz mam ochot\u0119 si\u0119 przytuli\u0107, nie wstawaj..ja tylko tak do siebie m\u00f3wi\u0142am, przytulanie jest wa\u017cne, \u015bmieci poczekaj\u0105”
\nOdrobin\u0119 powa\u017cniej:
\nHipnoza pomaga szybciej i sprawniej robi\u0107 to, co i tak by zrobili. Przystosowa\u0107 si\u0119 lepiej do \u015brodowiska w du\u017co bardziej przyjemny i zabawny i kreatywny spos\u00f3b<\/b>
\nJedna z definicji transu hipnotycznego, stanu wewn\u0119trznego wywo\u0142ywanego przy pomocy niezwyk\u0142ej mocy hipnozy brzmi:
\n Trans hipnotyczny to stan wzmo\u017conej reaktywno\u015bci na otoczenie. <\/b>
\nNiezwyk\u0142y aspekt hipnozy, konwersacyjnej czy innej polega na wiedzy, \u017ce w obr\u0119bie naturalnych organicznych uwarunkowa\u0144 jest mo\u017cliwe wi\u0119cej ni\u017c wskazuje powszechna wiedza spo\u0142eczna, mo\u017cliwe jest i cz\u0119sto spotykane:
\n-dysocjacja – postrzeganie czego\u015b co robisz jako przydarzaj\u0105cego si\u0119 (patrz: my\u015blenie, emocje)
\n-asocjacja – postrzeganie czego\u015b przydarzaj\u0105cego si\u0119(neurologicznego czy losowego) jako wolicjonalnego, \u015bwiadomego(oddychanie, czy wygrana na automacie)
\n-podzia\u0142 funkcji neurologicznych: mo\u017cesz jecha\u0107 i prowadzi\u0107 samoch\u00f3d, ma\u0142o os\u00f3b wie, \u017ce potrafi czyta\u0107, s\u0142ucha\u0107 i pisa\u0107 r\u00f3\u017cne teksty w tym samym czasie.
\n-katalapsja, bezruch – zdarzy\u0142o ci si\u0119 kiedy\u015b zamy\u015bli\u0107 i przez ten czas zamrze\u0107 w bezruchu?
\n-regresja wiekowa – obserwowa\u0142e\u015b kiedy\u015b doros\u0142ych zostaj\u0105cych samych w przedszkolu ?
\n-zmiany percepcji czasu – sta\u0142e\u015b kiedy\u015b w kolejce? Czeka\u0142e\u015b na dzwonek ?
\n-kontrola percepcji –s\u0142uch, wzrok i priopercepcja podlegaj\u0105 nieustannym przemianom. Zmys\u0142y w danym kontek\u015bcie mamy wyedukowane do czego\u015b: Wyszeptane imi\u0119 mo\u017ce by\u0107 silniejszym bod\u017acem i dotrze\u0107 do \u015bwiadomo\u015bci, a przeje\u017cd\u017caj\u0105ca karetka na sygnale pozosta\u0107 niezauwa\u017cona. Nasza percepcja i halucynacja to jedno: mo\u017cemy halucynowa\u0107 pozytywnie (dostrzega\u0107 zmys\u0142owo co\u015b czego nie ma) lub negatywnie( nie dostrzega\u0107 czego\u015b co jest).
\n-kontrola pami\u0119ci – pami\u0119\u0107 i wspomnienia s\u0105 dynamiczne, zale\u017cne od stanu, ale w du\u017cej mierze od aktualnej komunikacji: nie nie, nie pami\u0119tam kochanie \u017cebym zrobi\u0142 co\u015b takiego! czy sztuczne wspomnienia uraz\u00f3w implantowane przez hm g\u0142upich czy nieuwa\u017cnych terapeut\u00f3w.
\n-kontrola b\u00f3lu,.. min\u0105\u0142 ci kiedy\u015b b\u00f3l g\u0142owy, gdy kto\u015b zadzwoni\u0142 i rozmawia\u0142e\u015b?
\n-kontrola fizjologi i stanu wewn\u0119trznego – motywacja i entuzjazm, ale r\u00f3wnie\u017c: bicie serca, ci\u015bnienie krwi, metabolizm. Sztampowy komunikat na zmian\u0119 psychologi:Skasowa\u0142a ci samoch\u00f3d, ale wygra\u0142e\u015b w lotto!)
\n-kontrola to\u017csamo\u015bci i charakteru– nasze poczucie ja podlega r\u00f3wnie\u017c przemianom: Panie kowalski, dosta\u0142 pan awans i dwukrotn\u0105 podwy\u017ck\u0119! Gratuluj\u0119!
\n-stany psychodeliczne, szczytowe czy „metafizyczne” – zwyk\u0142e i niezwyk\u0142e w jakim\u015b stopniu przydarzaj\u0105 si\u0119 ka\u017cdemu. Opr\u00f3cz chemii, kt\u00f3r\u0105 i tak produkuje nasz m\u00f3zg…w r\u00f3wnym stopniu s\u0105 spo\u0142eczne i komunikacyjne.
\nI najwa\u017cniejsze zjawisko w hipnozie:
\nSugestia posthipnotyczna: zrobi\u0142e\u015b kiedy\u015b list\u0119 zakup\u00f3w? Pami\u0119ta\u0142e\u015b o spe\u0142nieniu czyjej\u015b pro\u015bby?
\nParanoikom poczucia zagro\u017conej wolno\u015bci: Pami\u0119tajcie, dbajcie o szyj\u0119! Przez kontrol\u0119 rozumiem tutaj uzyskiwanie powtarzalnych efekt\u00f3w, a nie w\u0142adz\u0119 kogo\u015b nad kim\u015b innym. Na marginesie i jako ciekawostka dla os\u00f3b bardziej ufaj\u0105cych \u017cyciu, tam gdzie role i interakcje s\u0105 niesymetryczne z za\u0142o\u017cenia np. w hipnoterapii, nawet przy obop\u00f3lnej zgodzie i zaanga\u017cowaniu, z biegiem czasu dochodzi do wytworzenia swoistego mechanizmu ochronnego – awersji do terapeuty czy w og\u00f3le jakiejkolwiek wsp\u00f3\u0142pracy z nim.
\nKa\u017cde z tych zjawisk hipnotycznych, zniekszta\u0142ce\u0144 percepcji wyst\u0119puje naturalnie ca\u0142y czas, ka\u017cde nasila si\u0119 w silnych relacjach:
\nPartner czy Szef, ba podw\u0142adny czy nieznajomy s\u0105 w stanie podnie\u015b\u0107 ci ci\u015bnienie, czy te\u017c wywo\u0142a\u0107 swoiste rozdwojenie osobowo\u015bci: my\u015blisz jedno, robisz drugie ba! Jeden zesp\u00f3\u0142 zachowa\u0144 nie musi dysponowa\u0107 tymi samymi wspomnieniami co drugi:zdarzy\u0142o ci si\u0119 przygotowywa\u0107 do porozmawiania o czym\u015b wa\u017cnym i w ci\u0105gu kilku sekund obecno\u015bci kogo\u015b zapomnie\u0107 ?
\nHipnoza to bardziej celowa forma korzystania z tych zjawisk, by \u017cy\u0142o si\u0119 fajniej i to bazuj\u0105ca na wsp\u00f3\u0142pracy i zainteresowaniu obu stron: czynienie interakcji ciekawszymi, wa\u017cniejszymi, bardziej g\u0142\u0119bokimi.
\nBo mo\u017ce mo\u017cna, tak prosto:
\n -uczy\u0107 si\u0119 o wiele szybciej ni\u017c my\u015bleli\u015bmy
\n – uczy\u0107 ludzi w ten spos\u00f3b, by odkrywali po chwili t\u0105 wiedz\u0119 samodzielnie dla siebie..
\n-pomaga\u0107 najbli\u017cszym uwolni\u0107 si\u0119 od dolegliwo\u015bci, tych kt\u00f3re psychosomatyczne i udramatyzowane w wyrazie (przypomn\u0119: nie zast\u0105pi lekarza)
\n-sprawia\u0107, \u017ce pozytywne doznania b\u0119d\u0105 mia\u0142y wi\u0119cej wymiar\u00f3w, a kiepskie szybko odchodzi\u0142y
\n-sprawia\u0107, \u017ce czas w pracy minie szybko i efektywnie, a ten odpoczynku wyda si\u0119 d\u0142ugi.
\n-podtrzymywa\u0107 i intensyfikowa\u0107 warte tego uczucia
\n-odkry\u0107 to „Co\u015b” w sobie, w kim\u015b.
\nProzaicznie: hipnoza lepiej si\u0119 komunikowa\u0107 z lud\u017ami, handlowa\u0107, sprzedawa\u0107, kupowa\u0107, przekonywa\u0107, czy wi\u0119cej zarabia\u0107. Nudy. A chodzi, by te interakcje by\u0142y ciekawe, wa\u017cne, znacz\u0105ce: ty najpierw musisz siebie uczyni\u0107 interesuj\u0105c\u0105 osob\u0105: mie\u0107 bogate, wewn\u0119trzne do\u015bwiadczenie po to by m\u00f3c si\u0119 na temat niego komunikowa\u0107. No je\u015bli umiesz s\u0142ucha\u0107, uczyni\u0107 wa\u017cn\u0105 drug\u0105 osob\u0119, to by\u0107 mo\u017ce wystarczy ci cudze do\u015bwiadczenie. Tak lub inaczej, pomo\u017ce ci w tym kilka zasad hipnozy konwersacyjnej:
\n -Zjawiska w polu uwagi nabieraj\u0105 szczeg\u00f3\u0142\u00f3w, obiekty poza tym polem zlewaj\u0105 si\u0119 w jedno. Wi\u0119cej uwagi, spostrzegawczo\u015bci, zainteresowania, ciekawo\u015bci po\u015bwi\u0119conych w\u0142asnym i cudzym prze\u017cyciom. Trzeba troch\u0119 czasu i uwagi po\u015bwi\u0119ci\u0107, by m\u00f3c zauwa\u017cy\u0107 kwiat, to jak si\u0119 z tym czujesz? U\u015bmiechn\u0105\u0107 si\u0119. Opisa\u0107 czy opowiedzie\u0107 to komu\u015b.
\n – Kreatywnie, Sugestywnie czy Plastycznie opisywane, udramatyzowane do\u015bwiadczenie ma tendencj\u0119 do urealniania si\u0119. Fantazje, mity, ba\u015bnie, sny staj\u0105 si\u0119 swoist\u0105 realno\u015bci\u0105 w momencie opowiadania, przynajmniej na moment. Mo\u017cna nawet uog\u00f3lni\u0107, \u017ce my\u015blimy abstrakcyjnie dzi\u0119ki konkretnym symbolom zmys\u0142owym(co widz\u0119, s\u0142ysz\u0119, czuj\u0119). \u0106wicz! Opowiadaj! Inaczej nie dowiesz si\u0119 o hipnozie wi\u0119cej, dop\u00f3ki w \u015bnie czy medytacji nie przyjdzie do ciebie Hypnos w pe\u0142nej chwale, poczujesz ciep\u0142o i \u015bwiat\u0142o\u015b\u0107 jego d\u0142oni na swoim czole, a boski g\u0142os powie ci: Dzwo\u0144!…zero-siedem-zero-zero…
\nNa szcz\u0119\u015bcie mamy du\u017co do\u015bwiadcze\u0144 z realnego \u015bwiata, i pomimo leniwego m\u00f3zgu mo\u017cemy dobrze rozr\u00f3\u017cnia\u0107 wyobra\u017cone od realnego. Realny numer telefonu znajdziesz na dole strony. Nawet email, a nawet bogowie w grecji go nie mieli. To mo\u017cliwe warunkiem, \u017ce znasz odpowied\u017a na pytanie: jakie atrybuty mia\u0142 hypnos? Jakie kwiaty ros\u0142y przed jego jaskini\u0105?
\nBaw si\u0119 dobrze ! <\/p>\n
– Idee tworz\u0105 oczekiwania, oczekiwania tworz\u0105 percepcj\u0119. \u0106wicz co\u015b, co fachowo mo\u017cna nazwa\u0107 pre-framem, okre\u015blaniem ram do\u015bwiadczenia: „za moment przeczytam ksi\u0105\u017ck\u0119 i zamierzam dobrze si\u0119 przy tym bawi\u0107 i zapami\u0119ta\u0107 najfajniejsze zwroty” „Id\u0119 do kina, i zamierzam da\u0107 si\u0119 wci\u0105gn\u0105\u0107 w akcj\u0119”. Po ludzku i \u017cyciowo, zaplanuj tre\u015b\u0107 do\u015bwiadcze\u0144 zanim one nast\u0105pi\u0105. Pozwoli ci to lepiej zrozumie\u0107 jak dzia\u0142a sugestia i lepiej j\u0105 wplata\u0107 do codziennej komunikacji z innymi.<\/p>\n
– To co powtarzane, \u0107wiczone: w s\u0142owach, wspomnieniach, do\u015bwiadczeniu , fantazjach staje si\u0119 automatyczne i nawykowe. Stw\u00f3rz ma\u0142y w\u0142asny teatrzyk \u0107wiczenia nowych zachowa\u0144, w kt\u00f3rym jeste\u015b re\u017cyserem, aktorem i widzem. To mo\u017ce by\u0107 wyobra\u017cone, ale technika lustra i porannego \u015bpiewania przy goleniu mo\u017ce nasun\u0105\u0107 ci pewne skojarzenia. Korzystaj z inspiracji: ksi\u0105\u017cek, film\u00f3w, ludzi oraz powtarzaj przynajmniej 2-5 krotnie interesuj\u0105ce kwestie. Zauwa\u017cysz w jaki spos\u00f3b przenika to do ca\u0142ej reszty twojego funkcjonowania i \u0142atwiej wniesiesz to do rozm\u00f3w z innymi.<\/p>\n
\nTe pi\u0119\u0107 punkt\u00f3w pozwoli Ci zacz\u0105\u0107 wzbogaca\u0107 w\u0142asn\u0105 komunikacj\u0119, budowa\u0107 co\u015b, co mo\u017cna nazwa\u0107 hipnoz\u0105 konwersacyjn\u0105. Po co\u015b wi\u0119cej w warszawie, zapraszam na trening indywidualny:<\/p>\n
Piotr Jaczewski<\/p>\n
\nPs. Czy co\u015b przyku\u0142o twoj\u0105 uwag\u0119?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Za ka\u017cdym razem jak u\u017cywam s\u0142owa hipnoza, musz\u0119 wyja\u015bnia\u0107 co\u015b. Jest w kr\u00f3lestwie Hypnosa, greckiego boga snu, \u017ce ludzie odruchowo usi\u0142uj\u0105 zapewnia\u0107 sobie bezpiecze\u0144stwo. Taki atawizm:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-683","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"yoast_head":"\n