Jak wiemy z pierwszej zasady Huny, istnieje wiele sposob\u00f3w postrzegania danej rzeczy. W tym artykule zajmiemy si\u0119 r\u00f3\u017cnymi sposobami postrzegania \u017cycia. Zgodnie z tym punktem widzenia, mo\u017cemy bezpo\u015brednio postrzega\u0107 \u015bwiat na dwa sposoby: za pomoc\u0105 zmys\u0142\u00f3w oraz odczu\u0107 emocjonalnych.<\/p>\n
\nZwykle nie zastanawiamy si\u0119 nawet nad faktem, \u017ce kontaktujemy si\u0119 ze \u015bwiatem za po\u015brednictwem zmys\u0142\u00f3w fizycznych, poniewa\u017c jest to oczywiste dla ka\u017cdego. Dzi\u0119ki oczom widzimy \u015bwiat\u0142o w formie koloru, cienia, intensywno\u015bci, kontrastu, kszta\u0142tu, rozmiaru i tekstury, odleg\u0142o\u015bci pionowej i poziomej, ruchu oraz wzor\u00f3w. Dzi\u0119ki uszom s\u0142yszymy d\u017awi\u0119ki w formie tonu, intensywno\u015bci, harmoniki, g\u0142o\u015bno\u015bci, dysonansu oraz mieszanki cz\u0119stotliwo\u015bci, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 nam rozpoznawanie poszczeg\u00f3lnych ludzi, obiekt\u00f3w oraz \u017ar\u00f3de\u0142 owego d\u017awi\u0119ku. Do\u015bwiadczamy dotyku m.in. w formie nacisku, faktury oraz ruchu. R\u00f3wnie\u017c smak i zapach maj\u0105 okre\u015blone zakresy fizycznej percepcji.<\/p>\n
Tym, co proponujemy w tym miejscu, jest r\u00f3wnoleg\u0142y kontakt ze \u015bwiatem za pomoc\u0105 naszych zmys\u0142\u00f3w emocjonalnych. Gdy do\u015bwiadczasz czegokolwiek, percepcja odbywa si\u0119 na poziomie fizycznym i emocjonalnym.<\/p>\n
W niekt\u00f3rych filozofiach, w celu przeforsowania tej idei, wykorzystywano koncepcj\u0119 „cia\u0142a emocjonalnego”. Pomys\u0142, \u017ce wyczuwamy na poziomie emocjonalnym przez aur\u0119 oraz pole energetyczne jest intryguj\u0105cy, ale zamiast tego mo\u017cemy po prostu powiedzie\u0107, \u017ce dysponujemy dwoma podstawowymi sposobami postrzegania wszech\u015bwiata.<\/p>\n
Opr\u00f3cz fizycznej percepcji wzrokowej, istnieje r\u00f3wnie\u017c emocjonalna percepcja wzrokowa, kt\u00f3ra odbywa si\u0119 w tym samym czasie. Wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107, \u017ce nie mam na my\u015bli reakcji emocjonalnej na to, co si\u0119 widzi, ale percepcj\u0119 emocjonaln\u0105, kt\u00f3ra jest zwi\u0105zana z widzeniem. Temat reakcji poruszymy nieco p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n
Aby pom\u00f3c Ci zrozumie\u0107, o czym m\u00f3wi\u0119, pomy\u015bl o tym w ten spos\u00f3b: fizyczne postrzeganie wytwarza obraz, postrzeganie emocjonalne – uczucie. Pos\u0142u\u017c\u0119 si\u0119 tu metafor\u0105: kiedy promienie \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego o\u015bwietlaj\u0105 obiekt, wytwarza si\u0119 odbite \u015bwiat\u0142o oraz ciep\u0142o. Tak samo jest gdy patrzysz na co\u015b – tworzy si\u0119 zar\u00f3wno obraz, jak i uczucie. Podobnie jest z pozosta\u0142ymi zmys\u0142ami. Z ka\u017cdym z nich wi\u0105\u017ce si\u0119 fizyczne oraz emocjonalne odczucie, a owe wra\u017cenia odnosz\u0105 si\u0119 do \u015bwiadomo\u015bci nie do reakcji.<\/p>\n
Reakcje to oddzielne do\u015bwiadczenia, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 jako konsekwencja percepcji. Oczywi\u015bcie kiedy reakcje staj\u0105 si\u0119 nawykowe, bardzo trudno jest dokona\u0107 rozr\u00f3\u017cnienia. Jednak percepcja jest cech\u0105 naszych zmys\u0142\u00f3w, a reakcje s\u0105 \u015bwiadomie lub nie\u015bwiadomie wyuczone.<\/p>\n
Mo\u017cliwe jest uproszczenie rozumienia samych reakcji fizycznych i emocjonalnych, wprowadzaj\u0105c dwie kategorie reakcji dla ka\u017cdego zestawu. Wszystkie reakcje fizyczne mo\u017cna opisa\u0107 jako r\u00f3\u017cne poziomy przyjemno\u015bci lub b\u00f3lu. Z kolei wszystkie reakcje emocjonalne mo\u017cna opisa\u0107 jako zr\u00f3\u017cnicowane stopnie pewno\u015bci lub niepewno\u015bci.<\/p>\n
Zrozumienie, \u017ce wszystkie twoje reakcje emocjonalne nale\u017c\u0105 do jednej z tych kategorii mo\u017ce by\u0107 pomocne w radzeniu sobie z nimi. Strach, z\u0142o\u015b\u0107, nienawi\u015b\u0107, zazdro\u015b\u0107, niepok\u00f3j to wyrazy niepewno\u015bci, zwi\u0105zane z b\u00f3lem fizycznym, a towarzysz\u0105ce im napi\u0119cie cia\u0142a, kt\u00f3rego intencje s\u0105 dobre, jest tylko s\u0142ab\u0105 pr\u00f3b\u0105 odzyskania poczucia bezpiecze\u0144stwa. Szcz\u0119\u015bcie, rado\u015b\u0107, prawdziwa duma i poczucie spe\u0142nienia to wszystko wyrazy pewno\u015bci, odpowiadaj\u0105ce fizycznej przyjemno\u015bci. Nazwy nadawane emocjom w oparciu o pewno\u015b\u0107 i niepewno\u015b\u0107 odzwierciedlaj\u0105 jedynie nasze my\u015bli w danym momencie.<\/p>\n
Najwa\u017cniejsze jest, aby dostrzec, przemy\u015ble\u0107 fakt (a mo\u017ce nawet co\u015b nim zrobi\u0107), \u017ce podobnie jak potrafimy szkoli\u0107 nasze zmys\u0142y, to samo mo\u017cemy robi\u0107 z naszymi emocjami.<\/p>\n
Serge Kahili King T\u0142umaczenie – Rados\u0142aw Aleksanderek<\/a>, www.transleto.com.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jak wiemy z pierwszej zasady Huny, istnieje wiele sposob\u00f3w postrzegania danej rzeczy. W tym artykule zajmiemy si\u0119 r\u00f3\u017cnymi sposobami postrzegania \u017cycia. Zgodnie z tym punktem widzenia, mo\u017cemy bezpo\u015brednio postrzega\u0107 \u015bwiat na dwa sposoby: za pomoc\u0105 zmys\u0142\u00f3w oraz odczu\u0107 emocjonalnych.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-660","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"yoast_head":"\n
\nTekst pochodzi ze strony www.huna.org<\/a><\/p>\n