Podstawowe funkcje nie\u015bwiadomego umys\u0142u dostarczaj\u0105 nam struktur, dzi\u0119ki kt\u00f3rym Terapia Linii Czasu® jest mo\u017cliwa zar\u00f3wno w odniesieniu do nas samych jak i do innych os\u00f3b. Model podstawowych funkcji pozwala nam przyj\u0105\u0107 istotne za\u0142o\u017cenia, kt\u00f3re okre\u015blaj\u0105 stosowanie studiowanych przez nas technik. Samo okre\u015blenie „podstawowe funkcje” wskazuje na to, \u017ce nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest „fabrycznie wyposa\u017cony” w instalacje umo\u017cliwiaj\u0105ce mu wykonywanie nast\u0119puj\u0105cych funkcji:<\/p>\n
\n1. PRZECHOWYWANIE WSPOMNIE\u0143: nie\u015bwiadomy umys\u0142 koordynuje przechowywanie wspomnie\u0144. Badania naukowe ju\u017c w 1957 roku (the Penfield Study) wskazywa\u0142y na to, \u017ce wszystkie wydarzenia s\u0105 wiernie rejestrowane i przechowywane w postaci wspomnie\u0144. By\u0107 mo\u017ce pami\u0119tacie, \u017ce w 1957 roku m\u00f3zg pewnej kobiety zosta\u0142 poddany dzia\u0142aniu elektrody, w wyniku czego kobieta ta przypomnia\u0142a sobie wszelkie szczeg\u00f3\u0142y zwi\u0105zane z jej urodzinowym przyj\u0119ciem kiedy by\u0142a ma\u0142\u0105 dziewczynk\u0105. Przypomnia\u0142a sobie materia\u0142, z kt\u00f3rego uszyto jej sukienk\u0119, pami\u0119ta\u0142a smak i zapach urodzinowego tortu, pami\u0119ta\u0142a jak wygl\u0105da\u0142a jej mama i przyjaci\u00f3\u0142ki, etc., .. tak jakby tam w\u0142a\u015bnie by\u0142a. W wyniku tych bada\u0144, neurofizjolodzy wysun\u0119li tez\u0119, \u017ce wszystko co si\u0119 nam przydarza jest rejestrowane w m\u00f3zgu z zachowaniem wszelkich szczeg\u00f3\u0142\u00f3w. W 1960 roku Karolowi Pribramowi przyznano Nagrod\u0119 Nobla za jego teorie, kt\u00f3re poszerza\u0142y miejsce przechowywania wspomnie\u0144 z m\u00f3zgu na ca\u0142e cia\u0142o. Pribram stwierdzi\u0142, \u017ce wspomnienia s\u0105 przechowywane w formie hologram\u00f3w w uk\u0142adzie nerwowym. I to w\u0142a\u015bnie nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest odpowiedzialny za koordynacj\u0119 procesu przechowywania oraz udzielania dost\u0119pu do wspomnie\u0144.<\/p>\n
2. PORZ\u0104DKOWANIE WSPOMNIE\u0143: nie\u015bwiadomy umys\u0142 porz\u0105dkuje wszystkie wspomnienia przechowywane w systemie nerwowym w naszym ciele. Robi to w ten spos\u00f3b, \u017ce tworzy odsy\u0142acze do przechowywanych wspomnie\u0144 tak aby\u015b m\u00f3g\u0142 dotrze\u0107 do wspomnie\u0144 i aby dost\u0119p do nich by\u0142 \u0142atwy. Jednym z takich odsy\u0142aczy jest twoja Linia Czasu, twoja hierarchia warto\u015bci jest kolejnym odsy\u0142aczem, z kt\u00f3rego korzysta tw\u00f3j nie\u015bwiadomy umys\u0142.<\/p>\n
3. DOMENA EMOCJI: nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest domen\u0105 emocji. Nawet wtedy, kiedy do\u015bwiadczamy ich \u015bwiadomie, uczucia nie s\u0105 domen\u0105 \u015bwiadomego umys\u0142u. S\u0105 one tworzone i podtrzymywane przez nie\u015bwiadomy umys\u0142, kt\u00f3ry jest za nie odpowiedzialny.<\/p>\n
4. T\u0141UMIENIE WSPOMNIE\u0143 ZA POMOC\u0104 NIEROZWI\u0104ZANYCH NEGATYWNYCH KWESTII EMOCJONALNYCH:
\nI tutaj dochodzi do pewnych ciekawych paradoks\u00f3w. Nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest r\u00f3wnie\u017c odpowiedzialny za t\u0142umienie wspomnie\u0144 za pomoc\u0105 nierozwi\u0105zanych negatywnych kwestii emocjonalnych. S\u0142owo „nierozwi\u0105zane” ma w tym kontek\u015bcie kluczowe znaczenie. Wspomnienia b\u0119d\u0105 t\u0142umione tak d\u0142ugo, jak d\u0142ugo kwestie emocjonalne nie zostan\u0105 rozwi\u0105zane. Nierozwi\u0105zane negatywne kwestie emocjonalne mog\u0105 na tyle przyt\u0142umi\u0107 wspomnienia, na ile pozwala ich intensywno\u015b\u0107 i nierozwi\u0105zywalno\u015b\u0107. (T\u0142umione wspomnienia s\u0105 widoczne na Linii Czasu jako ciemne lub brakuj\u0105ce fragmenty). St\u0142umione negatywne uczucia cz\u0119sto pozostaj\u0105 uwi\u0119zione w ciele przyczyniaj\u0105c si\u0119 do powstawania zator\u00f3w w przep\u0142ywie informacji pomi\u0119dzy neuronami.<\/p>\n
5. WYDOBYWANIE T\u0141UMIONYCH WSPOMNIE\u0143 W CELU UWOLNIENIA EMOCJI: st\u0142umione wspomnienia s\u0105 wydobywane w celu uwolnienia uwi\u0119zionych negatywnych emocji. To kolejna funkcja nie\u015bwiadomego umys\u0142u, kt\u00f3r\u0105 „powinien” wykonywa\u0107, a kt\u00f3rej wykonanie mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 mo\u017cliwe jedynie na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119. S\u0142owo powinien zosta\u0142o umieszczone w cudzys\u0142owiu poniewa\u017c w wielu przypadkach nie\u015bwiadomy umys\u0142 przestaje przedk\u0142ada\u0107 wspomnienia do uwolnienia. Dzieje si\u0119 tak szczeg\u00f3lnie wtedy, kiedy nie\u015bwiadomy umys\u0142 popad\u0142 w nie\u0142ask\u0119 u \u015bwiadomego umys\u0142u. Je\u015bli \u015bwiadomy umys\u0142 w momencie przed\u0142o\u017cenia wspomnie\u0144 potrafi uwolni\u0107 emocje racjonalizuj\u0105c je (t\u0142umacz\u0105c emocje przy jednoczesnym zachowaniu nauk stoj\u0105cych za danym uczuciem), to pami\u0119\u0107 zostanie oczyszczona z negatywnych emocji.<\/p>\n
6. UTRZYMYWANIE ST\u0141UMIONYCH EMOCJI W CELACH OCHRONNYCH: nie\u015bwiadomy umys\u0142 ma r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 podtrzymywania st\u0142umionych emocji. W pewnych przypadkach tak si\u0119 w\u0142a\u015bnie dzieje. Na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 jednak nie\u015bwiadomy umys\u0142 b\u0119dzie si\u0119 stara\u0142 kontynuowa\u0107 swoj\u0105 funkcj\u0119 przedk\u0142adania wspomnie\u0144 do uwolnienia, jako \u017ce t\u0142umione emocje s\u0105 po prostu szkodliwe dla cia\u0142a (Sp\u00f3jrz na Funkcje#8).<\/p>\n
7. ZARZ\u0104DZANIE CIA\u0141EM: nie\u015bwiadomy umys\u0142 zosta\u0142 r\u00f3wnie\u017c nazwany „umys\u0142em cia\u0142a” i sprawuj\u0105c t\u0119 funkcj\u0119 nie\u015bwiadomy umys\u0142 dostarcza cia\u0142u \u015bwiadomo\u015bci i orientacji w jego dzia\u0142aniu.<\/p>\n
8. ZABEZPIECZANIE CIA\u0141A: nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest r\u00f3wnie\u017c odpowiedzialny za ochron\u0119 cia\u0142a. Oznacza to, \u017ce, w normalnych warunkach, je\u015bli id\u0105c ulic\u0105 b\u0119dziesz pr\u00f3bowa\u0107 wej\u015b\u0107 pod autobus, tw\u00f3j nie\u015bwiadomy umys\u0142 sprawi, \u017ce uda ci si\u0119 odskoczy\u0107 i nic ci si\u0119 nie stanie. W warunkach wyj\u0105tkowego zagro\u017cenia wiele os\u00f3b zauwa\u017ca, \u017ce nie\u015bwiadomy umys\u0142 przejmuje kontrol\u0119 podczas gdy \u015bwiadomy umys\u0142 zupe\u0142nie si\u0119 w\u00f3wczas wycisza.<\/p>\n
9. BYCIE WYSOCE MORALN\u0104 ISTOT\u0104: chodzi tutaj nie tyle o podstawow\u0105 funkcj\u0119, co o wbudowany instynkt. Nie\u015bwiadomy umys\u0142 b\u0119dzie egzekwowa\u0142 zasady moralne, kt\u00f3re mu wpojono i co do kt\u00f3rych nabra\u0142 przekonania, \u017ce s\u0105 obowi\u0105zuj\u0105ce. Podstawowa funkcja zostanie jednak spe\u0142niona w przypadku leczenia gdzie odegra bardzo istotn\u0105 rol\u0119. Je\u015bli nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest przekonany, \u017ce dopu\u015bci\u0142e\u015b si\u0119 jakiego\u015b wykroczenia, to oczywi\u015bcie b\u0119dzie uwa\u017ca\u0142, \u017ce jego obowi\u0105zkiem jest wymierzenie ci nale\u017cytej kary. W tym momencie nasuwa si\u0119 pytanie „ O jakich zasadach moralnych m\u00f3wimy?” Mowa o jakichkolwiek zasadach moralnych, kt\u00f3re wpojono nie\u015bwiadomemu umys\u0142owi i kt\u00f3rymi on si\u0119 kieruje. To dlatego m\u00f3wi si\u0119, \u017ce nawet z\u0142odziej ma sw\u00f3j honor.<\/p>\n
10. POST\u0118POWANIE WED\u0141UG WSKAZ\u00d3WEK, WYKONYWANIE POLECE\u0143: nie\u015bwiadomy umys\u0142 lubi wskaz\u00f3wki \u015bwiadomego umys\u0142u, z kt\u00f3rym ma dobre stosunki. Je\u015bli tak nie jest, nie\u015bwiadomy umys\u0142 nie b\u0119dzie post\u0119powa\u0107 wed\u0142ug wskaz\u00f3wek \u015bwiadomego umys\u0142u i wykonywa\u0107 jego polece\u0144. Je\u015bli natomiast pomi\u0119dzy obiema cz\u0119\u015bciami umys\u0142u panuj\u0105 dobre relacje, nie\u015bwiadomy umys\u0142 wykona ka\u017cde polecenie \u015bwiadomego umys\u0142u. Staje si\u0119 wi\u0119c oczywiste, jak wa\u017cne jest wzajemne zaufanie w tym kontek\u015bcie, tym bardziej \u017ce nie\u015bwiadomy umys\u0142 odpowiada w ca\u0142o\u015bci za fizyczn\u0105 stron\u0119 naszego funkcjonowania, podobnie jak za wiele proces\u00f3w umys\u0142owych. W tej sytuacji dobre stosunki pomi\u0119dzy obiema cz\u0119\u015bciami umys\u0142u s\u0105 konieczno\u015bci\u0105.<\/p>\n
11. KONTROLOWANIE I UTRZYMYWANIE PERCEPCJI: poniewa\u017c doznania zmys\u0142owe docieraj\u0105 do naszego uk\u0142adu nerwowego z obszar\u00f3w nie obj\u0119tych naszym cia\u0142em, musz\u0105 one najpierw zosta\u0107 przetworzone przez nie\u015bwiadomy umys\u0142 zanim stan\u0105 si\u0119 \u015bwiadomymi doznaniami. Nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest odpowiedzialny za filtrowanie ogromnej ilo\u015bci danych docieraj\u0105cych do nas za pomoc\u0105 zmys\u0142\u00f3w. Nie\u015bwiadomy umys\u0142 utrzymuje ilo\u015b\u0107 dostarczanych informacji na rozs\u0105dnym poziomie od +7 do -2.<\/p>\n
12. TWORZENIE, PRZECHOWYWANIE, DYSTRYBUCJA I PRZEKAZYWANIE ENERGII: Jako „zarz\u0105dca” cia\u0142a, nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest r\u00f3wnie\u017c odpowiedzialny za energi\u0119 cia\u0142a. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 energii cia\u0142a powstaje na wskutek reakcji glukozy z tlenem. Poniewa\u017c nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest odpowiedzialny za energi\u0119 cia\u0142a mo\u017cna go poprosi\u0107 podwy\u017cszenie poziomu energetycznego cia\u0142a z wielu powod\u00f3w, takich jak, na przyk\u0142ad, utrata wagi i leczenie.<\/p>\n
13. REAGOWANIE OPARTE NA INSTYKCIE LUB ZWYCZAJU: Przychodzimy na \u015bwiat z pewnymi instynktami, takim jak np. reakcja typu walcz lub uciekaj. Zwyczaje natomiast kszta\u0142tuj\u0105 si\u0119 podczas up\u0142ywu czasu. Nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest odpowiedzialny za tworzenie i podtrzymywanie zar\u00f3wno instynkt\u00f3w jak i nawyk\u00f3w.<\/p>\n
14. POTRZEBA POWTARZANIA PRZY TWORZENIU NAWYK\u00d3W: piel\u0119gnowanie i podtrzymywanie zwyczaj\u00f3w wymaga powtarzania do momentu kiedy t\u0119 funkcj\u0119 przejmie nie\u015bwiadomy umys\u0142. Nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest najcz\u0119\u015bciej dziej\u0105ca si\u0119 w\u0142a\u015bnie tera\u017aniejszo\u015bci\u0105 i dlatego potrzebuje odpowiedniej dawki powt\u00f3rze\u0144 zanim stworzy jaki\u015b nawyk.<\/p>\n
15. CI\u0104G\u0141E POSZUKIWANIE: nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest ukierunkowany na ci\u0105g\u0142e poszukiwania, w zwi\u0105zku z czym ten nowiusie\u0144ki samoch\u00f3d, kt\u00f3ry niedawno kupi\u0142e\u015b wydal ci si\u0119 stary po up\u0142ywie, powiedzmy, trzech tygodni. Niewykluczone, \u017ce ju\u017c zacz\u0105\u0142e\u015b si\u0119 zastanawia\u0107: „I co dalej?”<\/p>\n
16. OPTYMALNE DZIA\u0141ANIE PRZY MINIMALNEJ LICZBIE CZ\u0118\u015aCI: nie\u015bwiadomy umys\u0142 b\u0119dzie na optymalnym poziomie przy minimalnej liczbie wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105cych cz\u0119\u015bci. Tak naprawd\u0119, im mniej cz\u0119\u015bci tym lepiej. Poniewa\u017c wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 cz\u0119\u015bci oznacza mo\u017cliwo\u015b\u0107 konfliktu wewn\u0119trznego i poniewa\u017c nie mo\u017cna oczekiwa\u0107 od ka\u017cdej cz\u0119\u015bci aby zmierza\u0142a do tego samego celu co ca\u0142o\u015b\u0107, im mniej cz\u0119\u015bci tym lepiej. Dzia\u0142anie nie\u015bwiadomego umys\u0142u b\u0119dzie prawie perfekcyjne je\u015bli b\u0119dzie on dzia\u0142a\u0142 jako zintegrowana ca\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n
17. SYMBOLICZNY CHARAKTER: nie\u015bwiadomy umys\u0142 jest symboliczny w swojej naturze. W wielu dziedzinach nie\u015bwiadomy umys\u0142 przypomina kogo\u015b, kto jeszcze nie nauczy\u0142 si\u0119 czyta\u0107 i pisa\u0107. W zwi\u0105zku z tym nie\u015bwiadomy umys\u0142 tworzy symbole, pos\u0142uguje si\u0119 nimi oraz reaguje na ich obecno\u015b\u0107 (chcia\u0142bym w tym miejscu podzi\u0119kowa\u0107 Karlowi Jungowi za to, \u017ce zwr\u00f3ci\u0142 nasz\u0105 uwag\u0119 na to zjawisko). Wiele z tego, co nam daje nie\u015bwiadomy umys\u0142 ma charakter symboliczny. Nie oznacza to jednak jakoby te dzia\u0142ania nie\u015bwiadomego umys\u0142u by\u0142y bez znaczenia lub niewiele nam m\u00f3wi\u0142y. Wr\u0119cz przeciwnie, symbole mog\u0105 by\u0107 interpretowane i b\u0119d\u0105 mia\u0142y dla nas istotne znaczenie.<\/p>\n
18. DZIA\u0141ANIE WG ZASADY NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU: nie\u015bwiadomy umys\u0142 dzia\u0142a zgodnie z zasad\u0105 najmniejszej linii oporu, co oznacza, \u017ce b\u0119dzie ogranicza\u0142 swoje wysi\u0142ki do minimum, je\u015bli tylko ujdzie mu to na sucho. Jest to bardzo korzystna zasada szczeg\u00f3lnie w przypadku oszcz\u0119dzania energii chocia\u017c sytuacja si\u0119 zmienia w przypadku leczenia. Je\u015bli na przyk\u0142ad prosisz nie\u015bwiadomy umys\u0142 o usuni\u0119cie pewnych symptom\u00f3w, musisz si\u0119 upewni\u0107 kiedy ten proces si\u0119 zacznie i kiedy si\u0119 sko\u0144czy. W przeciwnym wypadku za jakie\u015b sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce proces jeszcze nie dobieg\u0142 ko\u0144ca. Na pytanie dlaczego tak si\u0119 dzieje, nie\u015bwiadomy umys\u0142 mo\u017ce ci po prostu odpowiedzie\u0107, \u017ce jeszcze nie zacz\u0105\u0142 dzia\u0142a\u0107.<\/p>\n
19. WSZYSTKO PRZYBIERA NATYCHMIAST CHARAKTERU PERSONALNEGO: pami\u0119tasz jak w dzieci\u0144stwie powtarzano ci, \u017ceby\u015b nikogo nie wytyka\u0142 palcem bo wtedy cztery palce wymierzone s\u0105 w ciebie. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce dla nie\u015bwiadomego umys\u0142u wszystko przybiera natychmiast charakteru personalnego. Dobra wiadomo\u015b\u0107: to co podziwiasz u twego przyjaciela, to ty sam. Z\u0142a wiadomo\u015b\u0107: to czego u niego nie znosisz, to ty sam. W psychologii twierdzi si\u0119, \u017ce percepcja jest projekcj\u0105. To co widzisz reprezentuje ciebie samego. Postaraj si\u0119 wi\u0119c wyrobi\u0107 sobie jak najlepsz\u0105 opini\u0119 o ludziach, z kt\u00f3rymi masz do czynienia. Je\u015bli jeste\u015b terapeut\u0105, wychowawc\u0105 lub dyrektorem, staraj si\u0119 my\u015ble\u0107 jak najlepiej o twoich klientach lub uczniach – pomy\u015bl, \u017ce s\u0105 wspaniali oraz \u017ce mog\u0105 si\u0119 zmieni\u0107 i \u017ce tego dokonaj\u0105 dzi\u0119ki Terapii Linii Czasu®, a na pewno tak si\u0119 stanie. Prace Georga Estbrooksa (1943) i Andre Weitzenhoffera (1957) wyra\u017anie wskazuj\u0105 na to, \u017ce je\u015bli terapeucie (wychowawcy lub osobie zarz\u0105dzaj\u0105cej) braknie wiary w klienta to osoba nigdy nie b\u0119dzie mia\u0142a szansy na urzeczywistnienie tych cech, kt\u00f3rych, zdaniem terapeuty, jej brakuje. Je\u015bli jeste\u015b przekonany, \u017ce nie ma nic niemo\u017cliwego dla twoich klient\u00f3w, uczni\u00f3w lub podw\u0142adnych, to rzeczywi\u015bcie uda im si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 ka\u017cdy cel. Je\u015bli my\u015blisz, \u017ce to owi klienci s\u0105 wspaniali, to oni faktycznie tacy b\u0119d\u0105. Im wi\u0119cej pozytywnych dostrzegasz w twoich klientach, tym bardziej b\u0119d\u0105 oni mogli urzeczywistni\u0107 te pozytywy zar\u00f3wno dla ciebie jak i dla siebie samych. Im cz\u0119\u015bciej b\u0119dziesz tak post\u0119powa\u0107, tym lepiej b\u0119dzie si\u0119 mia\u0142 tw\u00f3j nie\u015bwiadomy umys\u0142 i jego opinia na tw\u00f3j temat b\u0119dzie coraz lepsza. Szanuj i czcij tw\u00f3j nie\u015bwiadomy umys\u0142. Je\u015bli tylko ci\u0119 na to sta\u0107, pokochaj tw\u00f3j nie\u015bwiadomy umys\u0142! Ty i tw\u00f3j nie\u015bwiadomy umys\u0142 sp\u0119dzicie razem szmat czasu, by\u0142oby wi\u0119c nie\u017ale gdyby\u015bcie si\u0119 polubili. Je\u015bli b\u0119dziesz pami\u0119ta\u0107 o twojej wspania\u0142o\u015bci to staniesz si\u0119 wspania\u0142y!<\/p>\n
20. NIE PRZETWARZA NEGATYWNYCH BOD\u0179C\u00d3W: na koniec to, o czym m\u00f3wili\u015bmy wcze\u015bniej: upewnij si\u0119, \u017ce przekazujesz twojemu nie\u015bwiadomemu umys\u0142owi jasne wskaz\u00f3wki na temat tego, co ma zrobi\u0107, jak ma my\u015ble\u0107, jaki ma by\u0107; w przeciwie\u0144stwie do tego, czego ma nie robi\u0107, jak ma nie my\u015ble\u0107 i jaki nie powinien by\u0107. To wystarczy.
\nTwoja Linia Czasu pokazuje jak tw\u00f3j nie\u015bwiadomy umys\u0142 szyfruje i przechowuje wspomnienia. Twoja Linia Czasu jest w przewa\u017caj\u0105cej cz\u0119\u015bci nie\u015bwiadomym procesem i podobnie jak w przypadku pami\u0119tania numeru twojego telefonu domowego, mo\u017cesz czasami by\u0107 mniej lub bardziej \u015bwiadomy jej istnienia.<\/p>\n
Autor: dr Tad James
\nT\u0142umaczenie: Adam D\u0119bowski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"