Publikacja „Time Line Therapy i Podstaw Osobowo\u015bci” w roku 1988 da\u0142a pocz\u0105tek narastaj\u0105cemu zainteresowaniu, z jakim przyj\u0119to Techniki Time Line TherapyTM oraz przyczyni\u0142a si\u0119 do rozpowszechnienia tych technik w\u015br\u00f3d psychoterapeut\u00f3w, kt\u00f3rzy szybko wprowadzili je w codziennej pracy z klientami.<\/p>\n
\nW ci\u0105gu ostatnich kilku lat sta\u0142o si\u0119 oczywiste, \u017ce osobista Linia Czasu wraz z histori\u0105 danej osoby, jej rado\u015bciami i obawami, z jej szcz\u0119\u015bciem i smutkiem, z obiektami jej mi\u0142o\u015bci i nienawi\u015bci, z decyzjami zar\u00f3wno ograniczaj\u0105cymi jak i daj\u0105cymi poczucie si\u0142y, stanowi znacz\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 osobowo\u015bci tej osoby. W tym samym czasie zdali\u015bmy sobie r\u00f3wnie\u017c spraw\u0119 z tego, \u017ce gdyby\u015bmy mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 zmieni\u0107 Lini\u0119 Czasu klienta za po\u015brednictwem terapii, to mogliby\u015bmy mu pom\u00f3c w dokonaniu zmian w jego \u017cyciu, kt\u00f3re na poz\u00f3r graniczy\u0142yby z cudem. Mog\u0142yby to by\u0107 zmiany zwi\u0105zane z najg\u0142\u0119bszymi pok\u0142adami jego osobowo\u015bci.<\/p>\n
Modele takie jak Terapia Linii CzasuTM to niezwykle interesuj\u0105ce mechanizmy. Model jest opisem lub symulacj\u0105 dzia\u0142ania. W gruncie rzeczy model jest planem lub map\u0105. Podobnie jak mapa, model nie do ko\u0144ca musi by\u0107 prawdziwy. Jest on jedynie interpretacj\u0105 rzeczywisto\u015bci. Tak wi\u0119c, niekoniecznie poszukujemy prawdy w naszym modelu; pr\u00f3bujemy jedynie przedstawi\u0107 opis dzia\u0142ania cz\u0119\u015bci ludzkiej osobowo\u015bci. Podobnie jak mapa, nasz model jest jedynie opisem terenu i podobnie jak mapa mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 cenny je\u015bli dzi\u0119ki niemu osi\u0105gniemy oczekiwane rezultaty. Z perspektywy czasu, nawet po up\u0142ywie pi\u0119ciu lat, model ten ci\u0105gle wydaje si\u0119 by\u0107 istotnym odkryciem.<\/p>\n
Od czas\u00f3w Arystotelesa po czasy Williama Jamesa, Freuda, Junga i Miltona Ericksona, psychologowie zawsze poszukiwali metody, kt\u00f3ra umo\u017cliwi\u0142aby im dokonanie w\u0142a\u015bciwego opisu ludzkich dozna\u0144 zwi\u0105zanych z up\u0142ywem czasu. Terapia Linii CzasuTM, jako model, pozwala nam nie tylko zrozumie\u0107 nasze doczesne do\u015bwiadczenia, ale r\u00f3wnie\u017c zmieni\u0107 nasze postrzeganie wp\u0142ywu Negatywnych Emocji i Ograniczaj\u0105cych Decyzji. Co wi\u0119cej, Terapia Linii CzasuTM daje jasne wskaz\u00f3wki co do tego, jak stworzy\u0107 przysz\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra nada sens naszemu \u017cyciu bo dzi\u0119ki Time Line TherapyTM zrozumiemy znacznie lepiej nasze doczesne do\u015bwiadczenia i mo\u017cemy zmieni\u0107 podstawowe cz\u0119\u015bci sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 na osobist\u0105 histori\u0119 danej osoby. <\/p>\n
\nOd roku 1988 techniki Time Line TherapyTM wywar\u0142y g\u0142\u0119boki wp\u0142yw na \u017cycie tysi\u0119cy ludzi. Setki os\u00f3b odby\u0142y szkolenie w dziedzinie TLT i stosuj\u0105 one techniki Time Line TherapyTM na co dzie\u0144. Tysi\u0105ce kolejnych wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 w seminariach Sekret Kreowania Przysz\u0142o\u015bciTM. Seminaria te prowadzone s\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie a ich uczestnicy do\u015bwiadczaj\u0105 radykalnych zmian w swoim \u017cyciu. Obecnie, instytuty uprawnione do prowadzenia szkole\u0144 w zakresie technik Time Line TherapyTM istniej\u0105 w Kanadzie, Australii, Hong Kongu, Brazylii, w Stanach Zjednoczonych i od teraz tak\u017ce w Polsce.<\/p>\n
\nTechniki Time Line TherapyTM pojawi\u0142y si\u0119 pod koniec lat 80-tych. Swoj\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 zyska\u0142y w ci\u0105gu ostatnich 5 lat.
\nJu\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych wiadomo, \u017ce cz\u0142owiek potrafi odr\u00f3\u017cni\u0107 przesz\u0142o\u015b\u0107 od przysz\u0142o\u015bci i \u017ce posiada swoj\u0105 „Lini\u0119 Czasu.” Staro\u017cytni Grecy posiadali sprecyzowane pogl\u0105dy na temat doczesno\u015bci, a Arystoteles sta\u0142 si\u0119 pierwszym przedstawicielem naszej kultury wspominaj\u0105cym o „Linii Czasu”. By\u0107 mo\u017ce istnienie „Linii Czasu” jest, przynajmniej po cz\u0119\u015bci, wynikiem struktury j\u0119zyka jakim si\u0119 pos\u0142ugujemy. <\/p>\n
\nARYSTOTELES: „Zachodnie umys\u0142y przedstawiaj\u0105 czas jako lini\u0119 prost\u0105, na kt\u00f3rej stoimy ze wzrokiem skierowanym do przodu; przed nami znajduje si\u0119 przysz\u0142o\u015b\u0107, a za nami przesz\u0142o\u015b\u0107. Na linii tej mo\u017cna jednoznacznie umie\u015bci\u0107 ka\u017cdy czas za pomoc\u0105 punkt\u00f3w. Czas tera\u017aniejszy to punkt, na kt\u00f3rym w\u0142a\u015bnie stoimy, przysz\u0142o\u015b\u0107 znajduje si\u0119 w jakim\u015b punkcie przed nami; czas przesz\u0142y niedokonany znajduje si\u0119 tu\u017c za nami, troch\u0119 dalej znajduje si\u0119 czas przesz\u0142y, a punkt najbardziej od nas oddalony to czas zaprzesz\u0142y… W j\u0119zyku greckim mo\u017cna znale\u017a\u0107 odpowiadaj\u0105ce temu podzia\u0142owi formy czasownikowe, kt\u00f3re mo\u017cna by\u0142oby z \u0142atwo\u015bci\u0105 umie\u015bci\u0107 na podobnej linii prostej przedstawiaj\u0105cej czas. Arystoteles uwa\u017ca, \u017ce w zwi\u0105zku z tym powinni\u015bmy przedstawia\u0107 czas jako lini\u0119 prost\u0105, a dok\u0142adniej jako ruch wzd\u0142u\u017c linii okr\u0105g\u0142ej … lub prostej.” <\/p>\n
\nWILLIAM JAMES: \u0179r\u00f3de\u0142 Time Line TherapyTM nale\u017cy szuka\u0107 w tradycyjnej psychologii oraz we wcze\u015bniejszych modelach. W „Zasadach Psychologii” z roku 1890, William James twierdzi: „Gdyby nasza \u015bwiadomo\u015b\u0107 by\u0142a jak sznur korali, na kt\u00f3rym ka\u017cdy koralik stanowi odr\u0119bne doznanie, byliby\u015bmy kompletnie niezdolni do nabywania do\u015bwiadcze\u0144. Kwestia istnienia wysoce rozwini\u0119tego praktycznego \u017cycia w takich warunkach pozostaje w\u0142a\u015bciwie niewykonalna…” James opisa\u0142 swoje doznania zwi\u0105zane z czasem w nast\u0119puj\u0105cy spos\u00f3b: „Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, praktycznie poznawalna tera\u017aniejszo\u015b\u0107 nie ma nic wsp\u00f3lnego z ostrzem no\u017ca, przypomina raczej do\u015b\u0107 szerokie siod\u0142o, na kt\u00f3rym przysiedli\u015bmy i sk\u0105d patrzymy w dw\u00f3ch kierunkach czasu… konkretna data odpowiada kierunkowi w przestrzeni. Je\u015bli przedstawimy faktyczny strumie\u0144 czasu naszych my\u015bli za pomoc\u0105 poziomej linii, my\u015bl o strumieniu czasu lub jakiej\u015b jego cz\u0119\u015bci, przesz\u0142ej, tera\u017aniejszej lub przysz\u0142ej, mog\u0142aby by\u0107 przedstawiona jako prostopad\u0142a do linii poziomej, unosz\u0105ca si\u0119 nad ni\u0105 w pewnym punkcie.” James twierdzi „Przypisujemy daty pewnym zdarzeniom po prostu przerzucaj\u0105c je w kierunku przysz\u0142o\u015bci lub przesz\u0142o\u015bci.” I w ten spos\u00f3b „pami\u0119\u0107 zostaje zasypana zdarzeniami opatrzonymi dat\u0105 w tym sensie, \u017ce jedne mia\u0142y miejsce, albo przed, albo po, innych. Data wskazuje jedynie na kolejno\u015b\u0107 zdarze\u0144 i ich wzajemny zwi\u0105zek – przed lub po tym co jest teraz, co by\u0142o, lub co b\u0119dzie.” [Zasady Psychologii, str. 396-413] <\/p>\n
\nMILTON ERICKSON: \u0179r\u00f3de\u0142 Time Line TherapyTM mo\u017cna si\u0119 r\u00f3wnie\u017c doszukiwa\u0107
\nw pracach Miltona Ericksona, jednego z najwybitniejszych hipnoterapeut\u00f3w na \u015bwiecie. Erickson, niemal sam przyczyni\u0142 si\u0119 do wyprowadzenia „hipnozy z ukrycia”, dzi\u0119ki czemu sta\u0142a si\u0119 ona „legalnie usankcjonowan\u0105 form\u0105 leczenia” w\u015br\u00f3d ameryka\u0144skiej spo\u0142eczno\u015bci lekarzy i psychoterapeut\u00f3w. We wczesnych latach sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych Erickson stosowa\u0142 technik\u0119 hipnotyczn\u0105 nadzwyczaj podobn\u0105 do Time Line TherapyTM.
\n„Jedno zjawisko hipnotyczne mo\u017ce by\u0107 wykorzystane to indukowania kolejnego. Ekran filmowy mo\u017ce by\u0107 wykorzystany jako technika ods\u0142aniaj\u0105ca. Pacjent patrzy na ekran i widzi na nim swoj\u0105 przesz\u0142o\u015b\u0107… Mo\u017ce patrze\u0107 na ekran zatracaj\u0105c przy tym swoj\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107
\ni obserwowa\u0107 urazy psychiczne, kt\u00f3rych dozna\u0142 podczas swojego \u017cycia. Klient mo\u017ce spojrze\u0107 na swoj\u0105 przesz\u0142o\u015b\u0107 i przysz\u0142o\u015b\u0107 w spokojny, opanowany spos\u00f3b: … pacjent zobaczy\u0142 siebie we wcze\u015bniejszym wieku, podczas innej sesji zobaczy\u0142 siebie w p\u00f3\u017aniejszym wieku, a podczas kolejnej w jeszcze p\u00f3\u017aniejszym wieku – przeby\u0142 ca\u0142\u0105 drog\u0119 od czasu kiedy mia\u0142 pi\u0119\u0107 lat do czasu kiedy mia\u0142 trzydzie\u015bci dwa lata. … Potem pozwolono mu zawiesi\u0107 kolejny ekran, na kt\u00f3rym m\u00f3g\u0142 siebie ujrze\u0107 w takiej postaci, w jakiej mia\u0142 nadziej\u0119 znale\u017a\u0107 si\u0119 za rok. W ten spos\u00f3b doprowadzono do tego, \u017ce klient zda\u0142 sobie spraw\u0119 ze swoich oczekiwa\u0144 i tego, co by\u0142o dla niego wa\u017cne w przysz\u0142o\u015bci. … Ta technika nazywa si\u0119 pseudo-wprowadzenie do przysz\u0142o\u015bci. W taki sam spos\u00f3b w jaki mo\u017cemy nakierowa\u0107 my\u015bli pacjenta na jego przesz\u0142o\u015b\u0107, mo\u017cna przenie\u015b\u0107 si\u0119 my\u015blami w przysz\u0142o\u015b\u0107 zgodnie z tym co nami powoduje i … co nam podpowiadaj\u0105 nasze pragnienia.” <\/p>\n
\nTWOJA LINIA CZASU: Czym jeste\u015b je\u015bli nie zbiorem wspomnie\u0144? Od ponad stu lat psychologowie zgodni s\u0105 co do tego, \u017ce nasze przesz\u0142e do\u015bwiadczenia wyznaczaj\u0105 to kim jeste\u015bmy i w jaki spos\u00f3b dzia\u0142amy. (Mimo to, podczas ostatnich dziesi\u0119ciu, dwudziestu lat badanie wspomnie\u0144 popad\u0142o w nie\u0142ask\u0119 u psycholog\u00f3w, jako \u017ce posiadali oni wiarygodn\u0105 technik\u0119 pozwalaj\u0105c\u0105 im na wywieranie wp\u0142ywu na wspomnienia.) Wspomnienia s\u0105 rejestrowane i przechowywane wraz z do\u015bwiadczeniami i w miar\u0119 up\u0142ywu lat i z wiekiem wywieraj\u0105 na nas coraz wi\u0119kszy wp\u0142yw. Nasza Linia Czasu jest odsy\u0142aczem do zaszyfrowanej pami\u0119ci Nie\u015bwiadomego Umys\u0142u i jest ona ca\u0142kowicie pod\u015bwiadoma. <\/p>\n
\nNIE\u015aWIADOMY UMYS\u0141: W kontek\u015bcie Time Line TherapyTM, okre\u015blenie „Nie\u015bwiadomy Umys\u0142” nie oznacza niczego tajemniczego lub niezwyk\u0142ego; odnosi si\u0119 ono po prostu do tej cz\u0119\u015bci Twojego umys\u0142u, z kt\u00f3rej istnienia w tej chwili nie zdajesz sobie sprawy. Tw\u00f3j Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 jest niezwykle istotn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 Ciebie. Pomy\u015bl o nim przez chwil\u0119. To jest ta cz\u0119\u015b\u0107 Ciebie, kt\u00f3ra zawiaduje ca\u0142ym Twoim cia\u0142em; sprawia, \u017ce Twoje serce bije, \u017ce limfa kr\u0105\u017cy po Twoim ciele, \u017ce oddychasz w nieprzerwany spos\u00f3b, \u017ce mrugasz oczami, \u017ce Tw\u00f3j \u017co\u0142\u0105dek trawi pokarm przez Ciebie zjedzony, \u017ceby nie wspomnie\u0107 o wielu innych funkcjach, nad kt\u00f3rymi pewnie nigdy si\u0119 nie zastanawia\u0142e\u015b.
\nPrzede wszystkim nale\u017cy sobie zda\u0107 spraw\u0119 z tego, \u017ce Tw\u00f3j Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 jest \u017ar\u00f3d\u0142em wszelkich form uczenia si\u0119, wszelkich typ\u00f3w zachowa\u0144 i zmian. Przyjrzyjmy si\u0119 im uwa\u017cnie po kolei.
\nUCZENIE SI\u0118: Tw\u00f3j Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 jest t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 ciebie, kt\u00f3ra si\u0119 uczy. By\u0107 mo\u017ce my\u015bla\u0142e\u015b, \u017ce do tej pory uczy\u0142e\u015b si\u0119 \u015bwiadomie i chocia\u017c nauka musi r\u00f3wnie\u017c anga\u017cowa\u0107 \u015bwiadomy umys\u0142, to jednak to Tw\u00f3j Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 wszystko zapami\u0119tuje. Wszystko to, czego si\u0119 kiedy\u015b nauczy\u0142e\u015b staje si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 Twojego Nie\u015bwiadomego Umys\u0142u.
\nPomy\u015bl o tym wszystkim, czego si\u0119 do tej pory nauczy\u0142e\u015b. Zanim poruszyli\u015bmy ten temat, o czym pami\u0119ta\u0142e\u015b w \u015bwiadomy spos\u00f3b? Prawdopodobnie o niczym. Gdyby\u015b musia\u0142 pami\u0119ta\u0107 wszystkie znane Ci numery telefon\u00f3w \u015bwiadomie, to nie by\u0142oby ju\u017c miejsca na nic wi\u0119cej, prawda? Wszelkie formy uczenia si\u0119 dokonuj\u0105 si\u0119 na poziomie nie\u015bwiadomo\u015bci.
\nPomy\u015bl o wszystkich numerach telefon\u00f3w, kt\u00f3rych si\u0119 nauczy\u0142e\u015b i kt\u00f3re teraz pami\u0119tasz. Na przyk\u0142ad, na pewno pami\u0119tasz Tw\u00f3j numer domowy, prawda? Je\u015bli chcesz wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w ma\u0142ym do\u015bwiadczeniu, prosz\u0119 powiedz teraz ten numer sam do siebie. Zanim jednak pomy\u015bla\u0142e\u015b o Twoim domowym numerze, gdzie on by\u0142? To oczywiste, \u017ce musia\u0142 by\u0107 gdzie\u015b przechowywany i \u017ce Ty nie zdawa\u0142e\u015b sobie sprawy z tego, \u017ce to si\u0119 dzia\u0142o w Twoim Nie\u015bwiadomym Umy\u015ble – w tej cz\u0119\u015bci Twojego umys\u0142u, kt\u00f3rej istnienia nie jeste\u015b \u015bwiadomy w tej chwili. Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107 fakt, \u017ce wszystko czego kiedykolwiek si\u0119 nauczyli\u015bmy jest przechowywane w Nie\u015bwiadomym Umy\u015ble.
\nZACHOWANIE: Na jednym z seminari\u00f3w po\u015bwi\u0119conych hipnozie podszed\u0142 do mnie pewien student i zapyta\u0142: „Czy m\u00f3g\u0142by\u015b sprawi\u0107, \u017cebym rusza\u0142 r\u0119k\u0105 nie zdaj\u0105c sobie z tego sprawy?” Ja z kolei spyta\u0142em studenta czy kiedykolwiek zastanawia\u0142 si\u0119 nad tym, \u017ce nie mo\u017ce rusza\u0107 r\u0119k\u0105 \u015bwiadomie. „Czy wiesz ile mi\u0119\u015bni znajduje si\u0119 pomi\u0119dzy czubkami twoich palc\u00f3w i \u0142opatk\u0105?” -spyta\u0142em go. „Jest ich 159. Nie m\u00f3g\u0142by\u015b wi\u0119c rusza\u0107 r\u0119k\u0105 \u015bwiadomie, musisz to robi\u0107 nie\u015bwiadomie. I to dotyczy nie tylko twojej r\u0119ki – wszelkie typy zachowa\u0144 powstaj\u0105 w nie\u015bwiadomo\u015bci. Pomy\u015bl o chodzeniu. Po prostu stawiasz jedn\u0105 stop\u0119 przed drug\u0105, prawda? Jednak kiedy to robisz, to wcale si\u0119 nad tym nie zastanawiasz. Po prostu idziesz. Gdyby\u015b mia\u0142 rzeczywi\u015bcie o tym my\u015ble\u0107, to mog\u0142oby to przynie\u015b\u0107 efekt przeciwny do zamierzonego. My\u015blenie o chodzeniu to \u015bwiadome my\u015blenie. Fakt, \u017ce przeszkadza w chodzeniu jasno wskazuje na to, \u017ce ten typ zachowa\u0144 powstaje w nie\u015bwiadomo\u015bci.” <\/p>\n
\nA teraz inna perspektywa, kiedy ostatnio jecha\u0142e\u015b samochodem do pracy, w jakim stopniu by\u0142e\u015b \u015bwiadomy tego, co robi\u0142e\u015b? Czy pami\u0119tasz ca\u0142\u0105 tras\u0119, czy te\u017c nic nie pami\u0119tasz? Je\u015bli chcesz si\u0119 zdrowo przestraszy\u0107, to nast\u0119pnym razem jak b\u0119dziesz jecha\u0142 samochodem, sp\u00f3jrz na osob\u0119 jad\u0105c\u0105 obok Ciebie. Ona te\u017c jest najprawdopodobniej nie\u015bwiadoma tego, co robi.
\nJeszcze jeden przyk\u0142ad: Wsiadasz do windy, naciskasz guzik z cyferk\u0105 8, drzwi do windy zamykaj\u0105 si\u0119. Unosisz wzrok i \u015bledzisz numery pi\u0119ter: 1, 2, 3, 4, 5, …6, drzwi si\u0119 otwieraj\u0105 i osoba stoj\u0105ca obok Ciebie wysiada z windy, a Ty wraz z ni\u0105. „Czy to ju\u017c \u00f3sme pi\u0119tro?” Musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce mnie si\u0119 to przytrafia ca\u0142y czas. <\/p>\n
\nZMIANA: Pomy\u015bl o jakim\u015b niedobrym nawyku, kt\u00f3rego kiedy\u015b chcia\u0142e\u015b si\u0119 pozby\u0107. Czy przysz\u0142o Ci to \u0142atwo? Pewnie nie. Dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi pozbywanie si\u0119 szkodliwych nawyk\u00f3w jest niezmiernie trudne i potrzebuj\u0105 na to sporo czasu. Pami\u0119tam, \u017ce w latach sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych, kiedy nosi\u0142o si\u0119 d\u0142ugie baczki, mia\u0142em w zwyczaju bawi\u0107 si\u0119 moimi baczkami. Pewnego dnia powiedzia\u0142em sobie, koniec z tym! Ale po pi\u0119ciu minutach robi\u0142em dok\u0142adnie to samo. <\/p>\n
\nGdyby zmiany by\u0142y proste do osi\u0105gni\u0119cia, m\u00f3g\u0142by\u015b kt\u00f3rego\u015b dnia podej\u015b\u0107 do przyjaciela, kt\u00f3ry akurat zachowuje si\u0119 jak cymba\u0142 i powiedzie\u0107 mu: „Przepraszam, ale zachowujesz si\u0119 jak cymba\u0142. M\u00f3g\u0142by\u015b si\u0119 zmieni\u0107?” I Tw\u00f3j przyjaciel natychmiast by si\u0119 zmieni\u0142 – gdyby zmiana mog\u0142a si\u0119 dokona\u0107 \u015bwiadomie! W rzeczywisto\u015bci zmiany wcale nie s\u0105 \u0142atwe. Wiele os\u00f3b robi to samo rok za rokiem i narzeka na te sytuacje. Je\u015bli zmiany nie s\u0105 \u0142atwe do osi\u0105gni\u0119cia to dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce nie u\u0142o\u017cyli\u015bmy sobie dobrych stosunk\u00f3w z naszym Nie\u015bwiadomym Umy\u015ble. W otaczaj\u0105cym nas \u015bwiecie ludzie najcz\u0119\u015bciej nie s\u0105 w dobrych stosunkach ze swoim Nie\u015bwiadomym Umy\u015ble i dlatego tak trudno im si\u0119 zmieni\u0107. <\/p>\n
\nTw\u00f3j Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 bardzo chcia\u0142by u\u0142o\u017cy\u0107 sobie dobre stosunki z Twoim \u015awiadomym Umys\u0142em. Faktycznie Tw\u00f3j Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 bardzo tego pragnie i podziwia Tw\u00f3j \u015bwiadomy umys\u0142 dok\u0142adnie w taki sam spos\u00f3b jak Twoja sze\u015bcioletnia siostra lub brat mogliby podziwia\u0107 Ciebie. Ta cz\u0119\u015b\u0107 Twojego umys\u0142u oczekuje od Ciebie wskaz\u00f3wek i wsparcia i w zamian za to gotowa jest zrobi\u0107 wszystko o co poprosisz, gdyby Tylko wiedzia\u0142a jak tego dokona\u0107. Je\u015bli odnosisz wra\u017cenie, \u017ce Tw\u00f3j Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 nie u\u0142o\u017cy\u0142 sobie dobrych stosunk\u00f3w z Twoim \u015awiadomym Umys\u0142em, to najprawdopodobniej dzieje si\u0119 tak poniewa\u017c Tw\u00f3j \u015bwiadomy umys\u0142 otrzymywa\u0142 od Ciebie dezorientuj\u0105ce, zagmatwane komunikaty. <\/p>\n
\nPrzyjrzyjmy si\u0119 bli\u017cej temu zagadnieniu: Tw\u00f3j Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 nie potrafi przetwarza\u0107 przecze\u0144. To prawda. Co wi\u0119cej, dotyczy to r\u00f3wnie\u017c Twojego \u015bwiadomego umys\u0142u. Zastan\u00f3w si\u0119 nad tym: nie mo\u017cesz my\u015ble\u0107 o tym, o czym nie chcia\u0142by\u015b nie my\u015ble\u0107, bez my\u015blenia o tym. Na przyk\u0142ad, gdybym Ci powiedzia\u0142: „Nie my\u015bl o niebieskim drzewie”, o czym by\u015b my\u015bla\u0142? Je\u015bli nie zosta\u0142e\u015b poddany specjalnemu semantycznemu szkoleniu, to z pewno\u015bci\u0105 pomy\u015bla\u0142e\u015b o niebieskim drzewie! Chocia\u017c wyra\u017anie Ci\u0119 prosi\u0142em, \u017ceby\u015b tego nie robi\u0142.
\nW miar\u0119 up\u0142ywu lat wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi m\u00f3wi sobie „Nie chc\u0119 my\u015ble\u0107 o niebieskich drzewach.” Czy wchodz\u0105c do gabinetu szefa m\u00f3wisz „Mam nadziej\u0119, \u017ce dzisiaj si\u0119 nie wkurzy tak jak to mia\u0142o miejsce ostatnio.”? Czy zaczynaj\u0105c nowy zwi\u0105zek m\u00f3wisz „Mam nadziej\u0119, \u017ce tym razem moje uczucia nie zostan\u0105 zranione”? A co z reprezentantem handlowym maj\u0105cym dokona\u0107 du\u017cej sprzeda\u017cy, kt\u00f3ry m\u00f3wi „Mam nadziej\u0119, \u017ce nie zawal\u0119 sprawy.”?<\/p>\n
\nCzy Ty te\u017c to robisz? Je\u015bli tak, to pewnie wysy\u0142asz niew\u0142a\u015bciwe sygna\u0142y Twojemu Nie\u015bwiadomemu Umys\u0142owi. Niew\u0142a\u015bciwy sygna\u0142, dlatego \u017ce Nie\u015bwiadomy Umys\u0142 nie potrafi przetwarza\u0107 przecze\u0144 \u015bwiadomie. Aby u\u0142atwi\u0107 wymian\u0119 informacji pomi\u0119dzy \u015bwiadomym i Nie\u015bwiadomym Umy\u015ble, przyjrzyjmy si\u0119 bli\u017cej tej cz\u0119\u015bci nas, kt\u00f3ra jest tak wa\u017cna, a o kt\u00f3rej wiemy tak niewiele – Nie\u015bwiadomemu Umys\u0142owi.<\/p>\n
Pozdrawiam,
\nAdam D\u0119bowski
\nhttp:\/\/nlpcoaching.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Publikacja „Time Line Therapy i Podstaw Osobowo\u015bci” w roku 1988 da\u0142a pocz\u0105tek narastaj\u0105cemu zainteresowaniu, z jakim przyj\u0119to Techniki Time Line TherapyTM oraz przyczyni\u0142a si\u0119 do rozpowszechnienia tych technik w\u015br\u00f3d psychoterapeut\u00f3w, kt\u00f3rzy szybko wprowadzili je w codziennej pracy z klientami.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-608","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"yoast_head":"\n