– czyli o uczeniu si\u0119 z telewizji. Telewizja zwykle uznawana jest za z\u0142o konieczne, wielki po\u017ceracz czasu. A gdyby by\u0142o inaczej? Gdyby kto\u015b da\u0142 Ci klucz do skutecznej nauki i zmiany osobistej dzi\u0119ki telewizji? Ten klucz dostaniesz w poni\u017cszym artykule. <\/b>
\n
\n„Wy\u0142\u0105cz w ko\u0144cu ten przekl\u0119ty telewizor i we\u017a si\u0119 do nauki!”<\/p>\n
„Zr\u00f3b co\u015b po\u017cytecznego, zamiast ci\u0105gle \u015blepi\u0107 oczy w ten telewizor!”<\/p>\n
Tak, tak – w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie, zw\u0142aszcza w\u015br\u00f3d ludzi zainteresowanych w jakim\u015b stopniu rozwojem osobistym swoim lub swoich dzieci, ogl\u0105danie telewizji uznaje si\u0119 zwykle za marnotrawienie czasu, bezsens, „og\u0142upianie si\u0119.” Chocia\u017c gry komputerowe powoli zaczynaj\u0105 zast\u0119powa\u0107 telewizor w roli „g\u0142\u00f3wnego po\u017ceracza czasu m\u0142odzie\u017cy”, wci\u0105\u017c jednym z najpopularniejszych sformu\u0142owa\u0144, jakie mo\u017ce us\u0142ysze\u0107 nastolatek jest „Wy\u0142\u0105cz to pud\u0142o i siadaj do ksi\u0105\u017cek!”<\/p>\n
By\u0107 mo\u017ce jest w tym podej\u015bciu du\u017co racji. Z pewno\u015bci\u0105 ogl\u0105danie telewizji bez wi\u0119kszego celu, „dla zabicia czasu” jest marnotrawieniem jedynej waluty, kt\u00f3rej zapewne nigdy nie b\u0119dziemy w stanie odzyska\u0107 – minut, godzin i dni naszego \u017cycia. Jednocze\u015bnie jednak zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce gdy masz przed sob\u0105 odpowiedni, dobrze sprecyzowany cel i rozwijasz niezb\u0119dne do tego umiej\u0119tno\u015bci, telewizor mo\u017ce by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em ogromnej nauki. <\/b><\/p>\n
Dar Telewizji<\/b><\/p>\n
Mo\u017ce wyda\u0107 si\u0119 dziwne, \u017ce osoba, kt\u00f3ra od kilku lat nie ma w domu telewizora opowiada o jego ogromnych zaletach i o mo\u017cliwo\u015bciach, kt\u00f3re niesie. Po prawdzie – owszem, nie mam telewizora – jednocze\u015bnie ogl\u0105dam du\u017co nagranych film\u00f3w, seriali i talk-show nagranych na DVD. Ca\u0142a r\u00f3\u017cnica polega na tym, \u017ce gdy przegl\u0105dam w sklepie p\u0142yty DVD, nie patrz\u0119 raczej na to „czy to jest popularny film” – ale na to „czego mog\u0119 si\u0119 tutaj nauczy\u0107?”<\/p>\n
Co istotne, kiedy m\u00f3wi\u0119 o ogromnej nauce kt\u00f3r\u0105 mo\u017ce oferowa\u0107 telewizor, nie chodzi mi bynajmniej o ogl\u0105danie program\u00f3w przyrodniczych i popularnonaukowych – cho\u0107 z tych pierwszych mo\u017cesz wydoby\u0107 bardzo du\u017co wiedzy odno\u015bnie proces\u00f3w zachodz\u0105cych w \u015bwiecie zwierz\u0119cym, kt\u00f3re to procesy zdumiewaj\u0105co cz\u0119sto odpowiadaj\u0105 procesom zachodz\u0105cym u ludzi, za\u015b z tych drugich dostaniesz ogrom przyst\u0119pnie podanej wiedzy og\u00f3lnej. Te wszystkie zyski s\u0105 jednak niczym w stosunku do prawdziwego potencja\u0142u, jaki kryje w sobie szklany ekran – potencja\u0142u, kt\u00f3ry staje przed Tob\u0105 otworem wraz z cudownym zrozumieniem, \u017ce przy odpowiednim podej\u015bciu mo\u017cesz si\u0119 uczy\u0107 absolutnie z ka\u017cdego kontekstu – i wyci\u0105ga\u0107 z ka\u017cdej sytuacji ogromn\u0105 wiedz\u0119 i niezwykle przydatne umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n
Modelowanie<\/b><\/p>\n
Prawdziwy potencja\u0142, jaki ukrywa telewizja, to fakt, \u017ce daje Ci po\u015bredni dost\u0119p do niemal\u017ce nieograniczonej grupy os\u00f3b kt\u00f3re posiadaj\u0105 zachowania, cechy charakteru, podej\u015bcia i przekonania kt\u00f3re TY mo\u017cesz od nich przej\u0105\u0107 i wykorzysta\u0107 w praktyce. Korzystaj\u0105c z procesu zwanego modelowaniem – bior\u0105c okre\u015blone kompetencje osoby, od kt\u00f3rej chcesz je przej\u0105\u0107 (‘modela’) i rozk\u0142adaj\u0105c je na czynniki pierwsze: <\/p>\n
– poszczeg\u00f3lne fazy zachowania,
\n– procesy, kt\u00f3re dziej\u0105 si\u0119 w g\u0142owie modela podczas tego zachowania,
\n– przekonania, kt\u00f3re posiada, kt\u00f3re doprowadzi\u0142y go do takiego zachowania lub sytuacji, w kt\u00f3rej si\u0119 znajduje,
\n– elementy j\u0119zyka cia\u0142a i gestykulacji,
\n– warto\u015bci i to\u017csamo\u015b\u0107, jak\u0105 przyjmuje model
\n– \u015brodowisko, w kt\u00f3rym model przebywa,
\n– oraz wszelkie inne czynniki, kt\u00f3re model uzna za warto\u015bciowe,<\/p>\n
osoba modeluj\u0105ca jest w stanie przej\u0105\u0107 dla siebie interesuj\u0105ce j\u0105 kompetencje – j\u0119zyk cia\u0142a ekranowego uwodziciela, popisowo\u015b\u0107 showmana, przekonania doskona\u0142ego nauczyciela czy umiej\u0119tno\u015bci wspania\u0142ego m\u00f3wcy. <\/p>\n
Modelowanie \u015bwiadome jest ogromnie przydatn\u0105 dzia\u0142k\u0105 – wymagaj\u0105c\u0105 wykszta\u0142cenia w sobie odpowiednich umiej\u0119tno\u015bci wydobywania ludzkich zdolno\u015bci i rozbijania ich na podstawowe zachowania, ale oferuj\u0105c\u0105 Ci w zamian ogromny zakres umiej\u0119tno\u015bci i niezwyk\u0142e przy\u015bpieszenie w ich opanowywaniu – zw\u0142aszcza gdy odkryjesz najbardziej podstawowe zastosowanie ka\u017cdej umiej\u0119tno\u015bci usprawniania nauki i tworzenia nowych rozwi\u0105za\u0144 – wykorzystanie jej do nauczenia si\u0119 jeszcze skuteczniejszych metod nauki i tworzenia nowych rozwi\u0105za\u0144. <\/p>\n
Modelowanie Nie\u015bwiadome<\/b><\/p>\n
Jednocze\u015bnie, przy wszystkich zaletach modelowania \u015bwiadomego, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na dodatkowy poziom – na modelowanie nie\u015bwiadome. Podstawowym jego aspektem jest przejmowanie pewnych zachowa\u0144, gest\u00f3w, powiedzonek z seriali, film\u00f3w czy program\u00f3w. Kt\u00f3\u017c z nas nie u\u017cy\u0142 kiedy\u015b sformu\u0142owa\u0144 w rodzaju „Bo to z\u0142a kobieta by\u0142a”, „Ciemno\u015b\u0107, widz\u0119 ciemno\u015b\u0107! Ciemno\u015b\u0107 widz\u0119!” czy innych 'klasycznych’ cytat\u00f3w? Kto jako dziecko nie bawi\u0142 si\u0119 w „Czterech Pancernych” czy „Janosika” (przedstawiciele m\u0142odszych i starszych pokole\u0144 proszeni s\u0105 tu o wstawienie tytu\u0142\u00f3w i cytat\u00f3w bli\u017cszych ich w\u0142asnym do\u015bwiadczeniom)? Sam proces wcielania si\u0119 w dan\u0105 posta\u0107 w wyobra\u017ani ju\u017c buduje okre\u015blon\u0105 postaw\u0119 i zachowanie, albo wzmacnia zachowania ju\u017c istniej\u0105ce – czy nie by\u0142o tak, \u017ce w tej zabawie w „Czterech Pancernych” pewne osoby cz\u0119\u015bciej mia\u0142y okre\u015blone role, a inne cz\u0119\u015bciej inne role? Patrz\u0105c z perspektywy kilku-kilkunastu lat – czy nie by\u0142o tak, \u017ce te osoby w p\u00f3\u017aniejszym \u017cyciu wykazywa\u0142y jeszcze silniej te, modelowane w dzieci\u0144stwie, cechy?<\/p>\n
Co wa\u017cne – nie\u015bwiadome modelowanie zachodzi przez ca\u0142y czas, r\u00f3wnie\u017c w doros\u0142o\u015bci. Wp\u0142ywa na to, jak ludzie postrzegaj\u0105 swoje \u017cycie i \u015bwiat wok\u00f3\u0142 siebie. Wp\u0142ywa na to jak si\u0119 poruszaj\u0105, jak m\u00f3wi\u0105, jak my\u015bl\u0105. Czasami wydaje si\u0119 wr\u0119cz wp\u0142ywa\u0107 na to jakie „zdarzenia losowe” pojawiaj\u0105 si\u0119 w ich \u017cyciu, albo jakie osoby spotykaj\u0105. Czy by\u0142y w Twoim \u017cyciu sytuacje gdy osoba kt\u00f3ra Ci si\u0119 spodoba\u0142a, mo\u017ce nawet sta\u0142a si\u0119 twoim partnerem \u017cyciowym, okazywa\u0142a sie mie\u0107 cechy zachowania, wygl\u0105du bardzo podobne do postaci z filmu lub ksi\u0105\u017cki kt\u00f3ra jaki\u015b czas wcze\u015bniej zwr\u00f3ci\u0142a Twoj\u0105 uwag\u0119? Czy by\u0142 to „przypadek” – czy mo\u017ce zmiana Twojego postrzegania rzeczywisto\u015bci tak, aby Twoja uwaga skierowa\u0142a si\u0119 akurat na t\u0105 osob\u0119?<\/p>\n
Zastosowanie Praktyczne<\/b><\/p>\n
Teraz, gdy zaczynasz dostrzega\u0107 istotno\u015b\u0107 procesu modelowania, mo\u017cesz te\u017c zastanowi\u0107 si\u0119 jak zastosowa\u0107 to w praktyce. Jak wykorzysta\u0107 telewizor czy kino do dokonania skutecznej zmiany osobistej w sobie? Poni\u017cej znajdziesz kilka sugestii:<\/p>\n
1)Nagle wyb\u00f3r program\u00f3w, kt\u00f3re ogl\u0105dasz staje si\u0119 jeszcze istotniejszy. Zaczynasz patrze\u0107 na nie pod wzgl\u0119dem tego, co mo\u017cesz si\u0119 z nich nauczy\u0107, czasami z bardzo nieoczekiwanych \u017ar\u00f3de\u0142 – np. grana przez Johnyego Deppa posta\u0107 kapitana Jacka Sparrowa z trylogii „Piraci z Karaib\u00f3w” mo\u017ce by\u0107 dla kobiet doskona\u0142ym \u017ar\u00f3d\u0142em dla modelowania… chodu. Mimo p\u0142ci aktora, specyficzny, na wp\u00f3\u0142 pijacki ch\u00f3d tej postaci by\u0142 okre\u015blany przez wiele os\u00f3b obojga p\u0142ci jako „bardziej kobiecy ni\u017c ma wiele kobiet”.
\n2)Wyrabiasz sobie inne podej\u015bcie do ogl\u0105danych program\u00f3w, patrz\u0105c nie z perspektywy oceny, a z perspektywy tego co mo\u017cesz si\u0119 nauczy\u0107. Np. kilka lat temu patrz\u0105c na talk-show Kuby Wojew\u00f3dzkiego my\u015bla\u0142em „rany, co ten go\u015b\u0107 robi, ot, rozrywka dla ma\u0142o wymagaj\u0105cej publiczno\u015bci”. Obecnie sp\u0119dzi\u0142em ju\u017c kilkadziesi\u0105t godzin ogl\u0105daj\u0105c nagrane fragmenty jego show i rozbijaj\u0105c je na czynniki pierwsze – poniewa\u017c z obecnej pozycji widz\u0119 dok\u0142adnie jak niezwykle skutecznym jest on showmanem, jak dobrze prowadzi swoich rozm\u00f3wc\u00f3w, kontroluje publiczno\u015b\u0107, itp. – wszystko to za\u015b stanowi niesamowite umiej\u0119tno\u015bci dla ka\u017cdego trenera czy wr\u0119cz dla ka\u017cdej osoby zainteresowanej kontaktem z innymi. Gdy zbudujesz sobie skuteczne filtry, przez kt\u00f3re b\u0119dziesz patrze\u0107 na programy – wyci\u0105gniesz mas\u0119 przydatnych umiej\u0119tno\u015bci, zachowa\u0144 i postaw z ka\u017cdego programu, serialu, filmu czy reality show.<\/p>\n
3)Zaczynasz tworzy\u0107 swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 grup\u0119 aktor\u00f3w i showmen\u00f3w do modelowania i wyszukujesz ich kolejne filmy i programy – gdy\u017c z ka\u017cdego mo\u017cna co\u015b wyci\u0105gn\u0105\u0107. Czasami dany aktor b\u0119dzie si\u0119 specjalizowa\u0142 w bardzo okre\u015blonym typie roli, co nieco ograniczy mo\u017cliwy zakres modelowania (np. Harrison Ford – doskona\u0142y model dla wielu czysto m\u0119skich, dominuj\u0105cych zachowa\u0144, czy Jim Carrey – \u015bwietny do modelowania poczucia humoru, mo\u017cliwo\u015bci mimicznych twarzy, luzu i elastyczno\u015bci), w innych wypadkach wszechstronno\u015b\u0107 aktor\u00f3w da Ci jeszcze wi\u0119cej zasob\u00f3w z kt\u00f3rych mo\u017cesz korzysta\u0107 (np. wspomniany ju\u017c Johny Depp czy Al Pacino). Tak czy tak, posiadanie takiej 'galerii s\u0142aw’ mo\u017ce by\u0107 dla Ciebie niezwykle przydatnym zasobem.<\/p>\n
Nie tylko ogl\u0105danie<\/b><\/p>\n
W powy\u017cszych akapitach dosta\u0142e\u015b bardzo dobre narz\u0119dzie rozwoju osobistego i zmiany osobistej. Wymaga od Ciebie ono nieco wi\u0119cej wysi\u0142ku ni\u017c typowe, bezmy\u015blne ogl\u0105danie telewizji – ale i daje niesko\u0144czenie wi\u0119ksze nagrody.<\/p>\n
Jest jednak jeszcze jedna, dodatkowa wa\u017cna rzecz – samo modelowanie z telewizji nie wystarczy.<\/p>\n
Jest to niezwykle przydatne narz\u0119dzie, pozwalaj\u0105ce Ci na dost\u0119p do \u017ar\u00f3de\u0142 wiedzy, kt\u00f3re normalnie pozostawa\u0142yby poza Twoim zasi\u0119giem. Wci\u0105\u017c jednak jest to tylko jedno narz\u0119dzie, jedno \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy spo\u015br\u00f3d wielu.<\/p>\n
Wykorzystuj je z rozs\u0105dnym umiarem i wprowadzaj wyci\u0105gni\u0119te nauki w \u017cycie w innych kontekstach. Wtedy dopiero faktycznie wyzwolisz si\u0119 spod kl\u0105twy szklanego po\u017ceracza czasu i otrzymasz prawdziwe b\u0142ogos\u0142awie\u0144stwo telewizji…<\/b><\/p>\n
Pozdrawiam,
\nArtur Kr\u00f3l<\/p>\n
ChangeMakers
\nwww.krolartur.com<\/p>\n