{"id":548,"date":"2008-10-08T00:30:39","date_gmt":"2008-10-07T23:30:39","guid":{"rendered":""},"modified":"2008-10-08T00:30:39","modified_gmt":"2008-10-07T23:30:39","slug":"nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/","title":{"rendered":"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? – Piotr Krupa"},"content":{"rendered":"

Wizja dla jednych przera\u017caj\u0105ca a dla innych kusz\u0105ca… Poniek\u0105d z tego typu dzia\u0142aniami, polegaj\u0105cymi na manipulacji czy m\u00f3wi\u0105c \u0142adniej wywieraniu wp\u0142ywu mamy do czynienia ci\u0105gle. Komu z nas nie zdarzy\u0142o si\u0119 nigdy po zakupie zastanawia\u0107 „na jak\u0105 ja to choler\u0119 kupi\u0142em?” albo zastanawia\u0107<\/b>
\n
\np>Wizja dla jednych przera\u017caj\u0105ca a dla innych kusz\u0105ca… Poniek\u0105d z tego typu dzia\u0142aniami, polegaj\u0105cymi na manipulacji czy m\u00f3wi\u0105c \u0142adniej wywieraniu wp\u0142ywu mamy do czynienia ci\u0105gle. Komu z nas nie zdarzy\u0142o si\u0119 nigdy po zakupie zastanawia\u0107 „na jak\u0105 ja to choler\u0119 kupi\u0142em?” albo zastanawia\u0107 jak to si\u0119 dzieje, \u017ce ten facet zosta\u0142 ministrem…. A drugiej strony- kt\u00f3ra \u017cona nie chcia\u0142aby umie\u0107 nak\u0142oni\u0107 m\u0119\u017ca do kupna np. futra a kt\u00f3ry z kolei m\u0105\u017c nie chcia\u0142by \u017ceby jego \u017cona m\u00f3wi\u0142a (szczerze) „oczywi\u015bcie id\u017a z kolegami na piwo”. Albo umie\u0107 sk\u0142oni\u0107 dzieci by wola\u0142y odrabia\u0107 lekcje ni\u017c gra\u0107 na komputerze…
\nTrudno powiedzie\u0107- wizja bardziej przera\u017caj\u0105ca czy poci\u0105gaj\u0105ca. Tylko czy do ko\u0144ca prawdziwa? Czym w\u0142a\u015bciwie jest owo coraz s\u0142ynniejsze NLP?
\n
\nCo oznacza znaczy termin NLP czyli neurolingwistyczne programowanie?<\/strong><\/p>\n

Sam termin pochodzi z lat 70 ubieg\u0142ego wieku. Spektakularne sukcesy terapeut\u00f3w pracuj\u0105cych przy pomocy kompletnie r\u00f3\u017cnych metod sk\u0142oni\u0142y dw\u00f3ch badaczy: Grindera i Bandlera do poszukiwania wsp\u00f3lnej wszystkim terapeutom cechy. Tego „czego\u015b’, co sprawia, \u017ce ich klienci zmieniaj\u0105 swoje przekonania i wzorce reagowania, a co za tym idzie, \u017cycie. Skupili si\u0119 przy tym nie na teorii wed\u0142ug kt\u00f3rej dzia\u0142a terapeuta a na strukturze czyli jak dzia\u0142a. Nie co ale jak. Da\u0142o to podstawy dw\u00f3ch bardzo wa\u017cnych element\u00f3w NLP czyli techniki nazwanej potem „modelowaniem” i pracy na strukturze.<\/p>\n

Trzeci\u0105 osob\u0105 kt\u00f3ra przyczyni\u0142a si\u0119 do powstania NLP by\u0142 Gregory Bateson, brytyjski antropologa i pisarz zajmuj\u0105cy si\u0119 komunikacj\u0105 i teori\u0105 system\u00f3w.<\/p>\n

Studia nad metodami terapeutycznymi (ca\u0142kowicie r\u00f3\u017cnymi) Fritza Perlsa, Virginii Satir i Miltona H. Eriksona pozwoli\u0142y opracowa\u0107 szereg technik niezwykle skutecznych przy uzyskiwaniu indywidualnych zmian osobowo\u015bci.<\/p>\n

Kompleksowa metoda szybkiej i \u0142atwej zmiany nieskutecznych wzorc\u00f3w zachowa\u0144 oraz zast\u0119powania ich bardziej efektywnymi znana jest obecnie jako NLP.<\/p>\n

Neuro odnosi si\u0119 do naszych neurologicznych proces\u00f3w postrzegania zmys\u0142owego, czucia, emocji i zachowania. Nasza neurologia decyduje zar\u00f3wno o odbiorze bod\u017ac\u00f3w ze \u015bwiata zewn\u0119trznego jak i o reakcji na nie, fizjologicznych zmianach jakie mo\u017cemy \u0142atwo zaobserwowa\u0107. Nasze cia\u0142o i umys\u0142 s\u0105 na tym poziomie nierozerwalnie po\u0142\u0105czone.<\/p>\n

Lingwistyczny zwi\u0105zany jest z tym jak do porz\u0105dkowania naszych my\u015bli, obrazu \u015bwiata i komunikacji u\u017cywamy j\u0119zyka.<\/p>\n

Programowanie za\u015b oznacza mo\u017cliwo\u015b\u0107 \u015bwiadomej organizacji tego co zazwyczaj robimy nie\u015bwiadomie- naszych przekona\u0144, obrazu rzeczywisto\u015bci i zachowa\u0144.<\/p>\n

NLP przy tym skupia si\u0119 nie na tre\u015bci a na strukturze naszego subiektywnego do\u015bwiadczenia. Bada t\u0105 struktur\u0119, spos\u00f3b w jaki organizujemy nasze do\u015bwiadczenie, to co widzimy, s\u0142yszymy i czujemy i jak filtrujemy i zniekszta\u0142camy odbierane sygna\u0142y. Bada r\u00f3wnie\u017c nasze, \u015bwiadome i nie\u015bwiadome, reakcje, zachowania, sposoby i strategie komunikacji.<\/p>\n

Zdefiniowanie NLP jest rzecz\u0105 bardzo trudn\u0105 i w\u0142a\u015bciwie ka\u017cdy poda\u0142by nieco inna w\u0142asn\u0105 definicj\u0119. Osobi\u015bcie okre\u015bli\u0142bym NLP jako sztuk\u0119 i nauk\u0119 uzyskiwania zmiany siebie oraz proces edukacji umo\u017cliwiaj\u0105cej nabycie po\u017c\u0105danych cech, przekona\u0144, umiej\u0119tno\u015bci prowadz\u0105cy do okre\u015blonego wcze\u015bniej celu.<\/p>\n

Jak dzia\u0142a NLP?<\/strong><\/p>\n

Autorzy podr\u0119cznik\u00f3w i trenerzy neurolingwistycznego programowania twierdza, \u017ce jako\u015b\u0107 \u017cycia zale\u017cy od naszych przekona\u0144 i nawykowego sposobu reakcji na problemy. Przekonania kszta\u0142tuj\u0105 nasze wybory i decyzje o podj\u0119ciu b\u0105d\u017a zaniechaniu jakiego\u015b kroku. Styl reakcji wyznacza praktyk\u0119 radzenia sobie z k\u0142opotami dnia codziennego i pot\u0119\u017cnymi \u017cyciowymi wyzwaniami. Mo\u017cesz zmieni\u0107 swoje przekonania i reakcje zar\u00f3wno nabyte bardzo dawno, przypuszczalnie jeszcze w dzieci\u0144stwie, a tak\u017ce to, co pojawi\u0142o si\u0119 niedawno. Techniki NLP polegaj\u0105 na \u0107wiczeniach wyobra\u017ani, pracy z przekonaniami, nie\u015bwiadomo\u015bci\u0105 i wykorzystaniu emocji do usuni\u0119cia starych i utrwalenia nowych wzorc\u00f3w. Jest to swego rodzaju trening m\u00f3zgu, przyzwyczajonego do jednego stylu funkcjonowania i przestawienia go na nowe, bardziej po\u017c\u0105dane tory. Przy czym w odr\u00f3\u017cnieniu od psychoterapii i w og\u00f3le psychologii NLP nie zajmuje si\u0119 problemem a rozwi\u0105zaniem. Czyli zamiast zwraca\u0107 si\u0119 w przesz\u0142o\u015b\u0107 i szuka\u0107 przyczyny negatywnego wzorca skupia si\u0119 na po\u017c\u0105danym rezultacie, zachowaniu i na tym jak go uzyska\u0107. Jest to nota bene strategia stosowana przez odnosz\u0105cych sukcesy biznesmen\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 jak si\u0119 okazuje mo\u017cna z powodzeniem przenie\u015b\u0107 na wszelkie dziedziny \u017cycia i kt\u00f3rej badanie by\u0142o r\u00f3wnie\u017c jednym ze \u017ar\u00f3de\u0142 NLP. Dlatego te\u017c wielu trener\u00f3w NLP r\u00f3wnie\u017c prowadz\u0105cych z klientami prac\u0119 terapeutyczn\u0105 podkre\u015bla, \u017ce NLP nie jest terapi\u0105 a raczej edukacj\u0105, podej\u015bciem praktycznym. Zbiorem technik s\u0142u\u017c\u0105cych skutecznemu my\u015bleniu i dzia\u0142aniu, przeprowadzaniu zmian w przekonaniach i zachowaniu, nabywaniu umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n

G\u0142\u00f3wne za\u0142o\u017cenia NLP<\/strong><\/p>\n

1. Mapa nie jest terenem<\/p>\n

Wiele os\u00f3b myli swoje osobiste przekonania na temat \u015bwiata z rzeczywisto\u015bci\u0105. Zmieniaj\u0105c swoje przekonania mo\u017cna \u0142atwiej zmieni\u0107 siebie i \u015bwiat. Z docieraj\u0105cej do nas ogromnej ilo\u015bci informacji ka\u017cdy dokonuje nie\u015bwiadomej selekcji filtrowania i zniekszta\u0142cania, tworz\u0105c w ten spos\u00f3b swoja „map\u0119 rzeczywisto\u015bci”. Kiedy czytasz s\u0142owo „pies” w Twoim umy\u015ble mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 obraz jakiego\u015b psa. Zapewne inny ni\u017c m\u00f3j. Dla jednej osoby jest to peki\u0144czyk dla kogo\u015b innego owczarek. Botanik i drwal inaczej widz\u0105 las. A jeszcze inaczej zbieracz grzyb\u00f3w. Ka\u017cda mapa pokazuje tylko wycinek rzeczywisto\u015bci s\u0142u\u017cy innemu celowi i doprowadzi nas gdzie indziej. Zmieniaj\u0105c nasz\u0105 map\u0119 mo\u017cemy zmienia\u0107 rezultaty naszych poczyna\u0144.<\/p>\n

2. Do\u015bwiadczenie ma swoj\u0105 struktur\u0119<\/p>\n

Spos\u00f3b zapami\u0119tywania do\u015bwiadczenia stanowi o jako\u015bci jego prze\u017cywania. Zmieniaj\u0105c my\u015blenie o tym do\u015bwiadczeniu zmieniamy jego jako\u015b\u0107. Zmieni\u0107 do\u015bwiadczenie mo\u017cemy poprzez zmian\u0119 jego struktury- zmieniaj\u0105c submodalno\u015bci naszego do\u015bwiadczenia. Zmieniaj\u0105c ton, nasilenie i tempo g\u0142osu wewn\u0119trznego, wielko\u015b\u0107, kolorystyk\u0119, po\u0142o\u017cenie i inne w\u0142a\u015bciwo\u015bci obraz\u00f3w i kinestetyk\u0119 czyli odczucia w ciele.<\/p>\n

3. Co jeden cz\u0142owiek potrafi tego inny mo\u017ce si\u0119 nauczy\u0107.<\/p>\n

Je\u015bli kto\u015b potrafi osi\u0105gn\u0105\u0107 co\u015b w swojej dziedzinie, ka\u017cdy mo\u017ce powt\u00f3rzy\u0107 ten sukces w sferze, kt\u00f3ra go interesuje. Je\u015bli mo\u017cliwa jest determinacja doprowadzaj\u0105ca np. do zostania mistrzem \u015bwiata w skoku w dal, mo\u017cliwe jest tak\u017ce napisanie bestsellera. Wszystko jest kwesti\u0105 poziomu determinacji i odpowiedniej strategii. Strategie m\u00f3wi\u0105, jak organizujesz swoje my\u015bli i zachowania, aby rozwi\u0105za\u0107 jakie\u015b zadanie. Bardzo wa\u017cne w tworzeniu i realizowaniu strategii s\u0105 odpowiednie przekonania. Je\u017celi posiadasz przekonanie, \u017ce co\u015b jest dla Ciebie niemo\u017cliwe to stosowa\u0107 b\u0119dziesz strategie kt\u00f3re to uniemo\u017cliwi\u0105. Najwa\u017cniejsz\u0105 technik\u0105 pozwalaj\u0105c\u0105 opanowa\u0107 odpowiednie strategie i umiej\u0119tno\u015bci jest modelowanie.<\/p>\n

4. Umys\u0142 i cia\u0142o s\u0105 elementami tego samego systemu<\/p>\n

My\u015bli stale wp\u0142ywaj\u0105 na stan napi\u0119cia mi\u0119\u015bni, oddech, uczucia, a te z kolei oddzia\u0142uj\u0105 na my\u015bli. Kiedy nauczymy si\u0119 zmienia\u0107 jeden z tych element\u00f3w, to znaczy, \u017ce potrafimy r\u00f3wnie\u017c zmienia\u0107 pozosta\u0142e. Wyst\u0119puje tu sprz\u0119\u017cenie zwrotne o kt\u00f3rym mo\u017cesz \u0142atwo si\u0119 przekona\u0107 je\u017celi przerwiesz na chwile lektur\u0119 i staniesz ze spuszczone g\u0142ow\u0105, zwieszonymi ramionami, w pozycji typowej dla depresji…. A po chwili wyprostujesz si\u0119 uniesiesz g\u0142ow\u0119, wypchniesz do przodu klatk\u0119 piersiow\u0105, bior\u0105c g\u0142\u0119boki oddech….. Prawda, \u017ce teraz musia\u0142by\u015b mocno pr\u00f3bowa\u0107 czu\u0107 si\u0119 \u017ale?<\/p>\n

5. Ludzie posiadaj\u0105 ca\u0142y potencja\u0142, jakiego potrzebuj\u0105<\/p>\n

Jeste\u015bmy w stanie osi\u0105gn\u0105\u0107 wszystko, czego pragniemy, jest to tylko kwesti\u0105 uruchomienia naszych ukrytych lub nieu\u015bwiadomionych zasob\u00f3w.<\/p>\n

6. Nie mo\u017cna si\u0119 nie komunikowa\u0107<\/p>\n

Podstaw\u0105 naszego \u017cycia jest komunikacja. Nasze relacje zale\u017c\u0105 w r\u00f3wnym stopniu od tego co m\u00f3wimy, jak i od komunikat\u00f3w pozawerbalnych: ruch\u00f3w cia\u0142a, mimiki, tonu g\u0142osu. Nauczenie si\u0119 dobrych wzorc\u00f3w komunikacji jest niezb\u0119dne do harmonijnego funkcjonowania w kontakcie ze sob\u0105 i w relacjach z innymi. Podstawow\u0105 technika s\u0142u\u017c\u0105c\u0105 skutecznej komunikacji jest dopasowanie czyli w\u0142\u0105czenie si\u0119 do modelu \u015bwiata drugiej osoby. Mo\u017ce nast\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno na poziomie idei i przekona\u0144 jak zachowa\u0144 werbalnych i niewerbalnych.<\/p>\n

7. Znaczenie mojego komunikatu to odpowied\u017a, jak\u0105 otrzymuj\u0119<\/p>\n

To co m\u00f3wimy i robimy jest odbierane przez innych za pomoc\u0105 ich mentalnych map \u015bwiata, filtr\u00f3w powoduj\u0105cych uproszczenia i inne zniekszta\u0142cenia. Gdy kto\u015b us\u0142yszy co\u015b innego ni\u017c to, co mieli\u015bmy na my\u015bli, znaczy , \u017ce komunikat by\u0142 nieczytelny, b\u0105d\u017a zawiera\u0142 tre\u015bci nie do ko\u0144ca u\u015bwiadamiane sobie przez nadawc\u0119 tak samo posiadaj\u0105cego swoje filtry powoduj\u0105ce zniekszta\u0142cenia odbieranego i nadawanego komunikatu. Ka\u017cda reakcja na m\u00f3j komunikat jest informacja zwrotn\u0105.<\/p>\n

8. W ka\u017cdym zachowaniu tkwi\u0105 dobre intencje<\/p>\n

Ka\u017cde rani\u0105ce, bolesne, a nawet bezmy\u015blne zachowanie ma u swych korzeni pozytywny cel. Krzyk-by zosta\u0107 dostrze\u017conym. Uderzenie-by obroni\u0107 si\u0119 przed niebezpiecze\u0144stwem. Ukrywanie-by poczu\u0107 si\u0119 bezpiecznie. Przynajmniej raz w przesz\u0142o\u015bci przynios\u0142o pozytywny, zamierzony efekt. Zamiast wybacza\u0107 czy pot\u0119pia\u0107 takie zachowanie, mo\u017cna oddzieli\u0107 je od dobrych intencji i pozwoli\u0107 by do tych samych intencji do\u0142\u0105czy\u0107 nowe, ulepszone, bardziej pozytywne zachowania. Co innego mo\u017cesz zrobi\u0107 by osi\u0105gn\u0105\u0107 ten sam efekt?<\/p>\n

9. Ludzie zawsze dokonuj\u0105 najlepszych z dost\u0119pnych im wybor\u00f3w<\/p>\n

Ludzie zachowuj\u0105 si\u0119 w okre\u015blony spos\u00f3b nie dlatego, \u017ce s\u0105 \u017ali czy bezmy\u015blni. Po prostu dokonuj\u0105 najlepszego z dost\u0119pnych wybor\u00f3w w danej sytuacji, maj\u0105c dost\u0119pne takie a nie inne informacje i takie a nie inne zasoby. Dlatego te\u017c NLP pyta- co daje Ci takie zachowanie? Jak mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107 ten efekt w spos\u00f3b bardziej ekologiczny?<\/p>\n

10. Je\u017celi to co robisz nie dzia\u0142a, r\u00f3b co\u015b innego<\/p>\n

Je\u017celi zawsze robisz to, co zawsze robi\u0142e\u015b- zawsze b\u0119dziesz dostawa\u0107 to, co dot\u0105d dostawa\u0142e\u015b. Je\u017celi chcesz czego\u015b nowego-zr\u00f3b co\u015b nowego.<\/p>\n

Na czym polegaj\u0105 \u0107wiczenia?<\/strong><\/p>\n

\u0106wiczenia NLP polegaj\u0105 na pracy z umys\u0142em, uczuciami, emocjami i wspomnieniami. Oddzia\u0142uje si\u0119 na wewn\u0119trzne struktury naszego umys\u0142u: „wyobra\u017a sobie…”, „zobacz…”. Poprzez prac\u0119 np. z submodalno\u015bciami do\u015bwiadczenia wewn\u0119trznego. Je\u017celi s\u0142yszysz w jakiej\u015b sytuacji g\u0142osy dialogu wewn\u0119trznego m\u00f3wi\u0105ce Ci „nie uda Ci si\u0119” to zmie\u0144 ich ton, barw\u0119 tempo. Niech to b\u0119dzie ton jakim m\u00f3wi osoba, kt\u00f3rej p\u0142uca wype\u0142nione s\u0105 helem, albo niech m\u00f3wi g\u0142osem os\u0142a ze „Shreka” albo niech jej g\u0142os brzmi jak pierdzenie. Je\u017celi towarzyszy temu obraz jakiej\u015b Bardzo-Wa\u017cnej-Osoby, zmie\u0144 ten obraz. Odsu\u0144, zmniejsz, za\u0142\u00f3\u017c jej r\u00f3\u017cowe majtki na g\u0142ow\u0119….<\/p>\n

Inne metody to wykorzystanie modeli j\u0119zykowych- metamodelu i modelu miltona. „Jestem potwornie w\u015bciek\u0142y”- „A co daje ci w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107?” „Po co jeste\u015b w\u015bciek\u0142y?” „Gdzie konkretnie jeste\u015b \u015bciek\u0142y”. „Wszystko mnie wkurza” „A konkretnie co?” „A czy jest cho\u0107 jedna rzecz kt\u00f3ra ci\u0119 nie wkurza?” „Je\u017celi wszystko to pewnie i to \u017ce si\u0119 wkurzasz?”<\/p>\n

Modeluje si\u0119 stany emocjonalne i \u0107wiczy sposoby porozumiewania si\u0119 w r\u00f3\u017cnych kana\u0142ach percepcyjnych (wzrokowym, s\u0142uchowym, czuciowym).
\nPracuje si\u0119 na strukturze do\u015bwiadczenia poprzez zmian\u0119 submodalno\u015bci na takie kt\u00f3re towarzysz\u0105 po\u017c\u0105danym stanom. Je\u017celi jaka\u015b sytuacja wywo\u0142uje u Ciebie niepo\u017c\u0105dan\u0105 emocj\u0119 mo\u017cesz zanalizowa\u0107 „jak” jej do\u015bwiadczasz. Jakie towarzysz\u0105 jej obrazy (wielko\u015b\u0107, kolory, kontrast, o\u015bwietlenie, kierunek itd.), d\u017awi\u0119ki (nat\u0119\u017cenie, kierunek, ton itd.) i kinestetyka (ciep\u0142o, odczucia w ciele itd.) nast\u0119pnie zmieni\u0107 je, zast\u0105pi\u0107 innymi.<\/p>\n

Kotwiczy si\u0119 po\u017c\u0105dane postawy i emocje. \u0141\u0105czy si\u0119 w pod\u015bwiadomo\u015bci okre\u015blony bodziec ze stanem umys\u0142u. Potem ten sam bodziec wyzwala podobny stan.<\/p>\n

Stosuje si\u0119 metamodel i model Miltona. Dwa przeciwstawne modele j\u0119zykowe, pierwszy polegaj\u0105cy na ukonkretnieniu drugi na metaforze i j\u0119zyku celowo niejasnym.<\/p>\n

Neurolingwistyczne programowanie to metoda umo\u017cliwiaj\u0105ca prac\u0119 zar\u00f3wno z biznesem, jak i terapi\u0119 czy prac\u0119 nad rozwojem osobistym. Najpopularniejsze s\u0105 obecnie specjalistyczne kursy zawodowe, szkolenia jedno- i kilkudniowe o charakterze otwartym oraz coaching osobisty.<\/p>\n

Pe\u0142ne szkolenie NLP sk\u0142ada si\u0119 z trzech cykli\/poziom\u00f3w szkoleniowych: Praktyk, Master i Trener. Na praktyku poznaje si\u0119 przede przegl\u0105d technik NLP i pracuje przede wszystkim z sob\u0105 i uczy si\u0119 pracowa\u0107 z innymi. Master uczy si\u0119 modelowania i modyfikowania znanych technik NLP dzi\u0119ki nie\u015bwiadomej kompetencji i znajomo\u015bci struktury . Trener natomiast umie nauczy\u0107 tych wszystkich technik. Zmienia si\u0119 te\u017c spos\u00f3b postrzegania zar\u00f3wno siebie jak i otoczenia. Popularny w \u015brodowisku nlp-owskim jest dowcip \u017ce widz\u0105c ten sam las, Praktyk powie „las brzozowy”, Master: „z tej strony jest to las brzozowy” a Trener „jest co najmniej jeden rz\u0105d drzew, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 jak brzozy”<\/p>\n

NLP jest nastawieniem na reakcj\u0119 i ci\u0105g\u0142a zmian\u0105 by osi\u0105ga\u0107 po\u017c\u0105dany rezultat. Otwarto\u015b\u0107- to by\u0107 mo\u017ce klucz do niezwyk\u0142ego magicznego uroku NLP. I to co czyni t\u0119 metod\u0119 tak uniwersaln\u0105. Do zastosowania we wszystkich dziedzinach \u017cycia, pocz\u0105wszy od biznesu i skutecznej sprzeda\u017cy, poprzez zwi\u0105zki z innymi, tw\u00f3rczo\u015b\u0107 po magi\u0119 i duchowo\u015b\u0107. A wszystko to dobrze si\u0119 bawi\u0105c. Czy lubisz si\u0119 dobrze bawi\u0107?<\/p>\n

Nauka NLP z ksi\u0105\u017cek czy artyku\u0142\u00f3w jest troch\u0119 jak czytanie ksi\u0105\u017cki kucharskiej i wyobra\u017canie sobie jak smakuje gotowa potrawa, niemniej poni\u017cej znajdziesz list\u0119 pozycji wartych przeczytania. Warto te\u017c przejrze\u0107 zasoby internetowe, osobi\u015bcie polecam strony Akademia Tw\u00f3rczego Sukcesu, Polskiego Forum NLP<\/p>\n

Warto przeczyta\u0107:<\/strong>
\nRichard Bandler „Umys\u0142, jak z niego wreszcie skorzysta\u0107”
\n„Alchemia manipulacji”
\nRichard Bandler i John Grinder „Z \u017cab w ksi\u0119\u017cniczki”
\nSteve i Connirae Andreas „Serce umys\u0142u”
\nAndreas, Faulkner i inni „Programowanie Neurolingwistyczne – Nowa technologia osi\u0105gania sukces\u00f3w”
\nO’Connor i Seymore „Wprowadzenie do NLP”
\nHarry Adler „Umiej\u0119tno\u015b\u0107 realizowania marze\u0144”<\/p>\n

Mo\u017cliwe, \u017ce lista jest w tej chwili d\u0142u\u017csza. Ostatnio nast\u0105pi\u0142 wysyp ksi\u0105\u017cek o NLP. Mi\u0142ej lektury i zabawy w stosowaniu NLP w swoim coraz lepszym \u017cyciu.<\/p>\n

Praktyk i teoretyk rozmaitych metod pracy z umys\u0142em. W ci\u0105gu kilkunastu lat pozna\u0142 metody od szamanizmu po NLP. Prowadzi wyk\u0142ady i szkolenia mi.in z takich dziedzin jak sprzeda\u017c, relaksacja, techniki i rytua\u0142y szama\u0144skie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wizja dla jednych przera\u017caj\u0105ca a dla innych kusz\u0105ca… Poniek\u0105d z tego typu dzia\u0142aniami, polegaj\u0105cymi na manipulacji czy m\u00f3wi\u0105c \u0142adniej wywieraniu wp\u0142ywu mamy do czynienia ci\u0105gle. Komu z nas nie zdarzy\u0142o si\u0119 nigdy po zakupie zastanawia\u0107 „na jak\u0105 ja to choler\u0119 kupi\u0142em?” albo zastanawia\u0107<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-548","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"yoast_head":"\nNLP. A c\u00f3\u017c to jest? - Piotr Krupa - Huna Archiwum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? - Piotr Krupa - Huna Archiwum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wizja dla jednych przera\u017caj\u0105ca a dla innych kusz\u0105ca… Poniek\u0105d z tego typu dzia\u0142aniami, polegaj\u0105cymi na manipulacji czy m\u00f3wi\u0105c \u0142adniej wywieraniu wp\u0142ywu mamy do czynienia ci\u0105gle. Komu z nas nie zdarzy\u0142o si\u0119 nigdy po zakupie zastanawia\u0107 „na jak\u0105 ja to choler\u0119 kupi\u0142em?” albo zastanawia\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huna Archiwum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"-0001-11-30T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? – Piotr Krupa\",\"datePublished\":\"-0001-11-30T00:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\\\/\"},\"wordCount\":2441,\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\\\/\",\"name\":\"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? - Piotr Krupa - Huna Archiwum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/#website\"},\"datePublished\":\"-0001-11-30T00:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? – Piotr Krupa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/\",\"name\":\"Huna Archiwum\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.huna.net.pl\\\/archiwum\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? - Piotr Krupa - Huna Archiwum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? - Piotr Krupa - Huna Archiwum","og_description":"Wizja dla jednych przera\u017caj\u0105ca a dla innych kusz\u0105ca… Poniek\u0105d z tego typu dzia\u0142aniami, polegaj\u0105cymi na manipulacji czy m\u00f3wi\u0105c \u0142adniej wywieraniu wp\u0142ywu mamy do czynienia ci\u0105gle. Komu z nas nie zdarzy\u0142o si\u0119 nigdy po zakupie zastanawia\u0107 „na jak\u0105 ja to choler\u0119 kupi\u0142em?” albo zastanawia\u0107","og_url":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/","og_site_name":"Huna Archiwum","article_published_time":"-0001-11-30T00:00:00+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? – Piotr Krupa","datePublished":"-0001-11-30T00:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/"},"wordCount":2441,"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/","url":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/","name":"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? - Piotr Krupa - Huna Archiwum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/#website"},"datePublished":"-0001-11-30T00:00:00+00:00","author":{"@id":""},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/nlp-a-c-to-jest-piotr-krupa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"NLP. A c\u00f3\u017c to jest? – Piotr Krupa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/#website","url":"https:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/","name":"Huna Archiwum","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"","url":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/548\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.huna.net.pl\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}