\n
\nMana, czyli moc (po hawajsku) to cztery aspekty po\u0142\u0105czone ze sob\u0105:
\n -bioenergia: pobudzana przez relaks, g\u0142\u0119bsze oddychanie, ruchy uwagi piko-piko)
\n -emocje: pobudzane przez obrazy wewn\u0119trzne i przekonania)
\n -przekonania: zaufanie, przekonanie o mo\u017cliwo\u015bci zrobienia czego\u015b, naturalnie wzrasta w miar\u0119 rozwoju umiej\u0119tno\u015bci i zako\u0144czenia poprzednich zada\u0144
\n -autorytet: poczucie godno\u015bci w\u0142asnej, poczucie \u0142\u0105czno\u015bci z czym\u015b wi\u0119kszym (wi\u0119kszy autorytet „o\u015bwietla” mniejszy)<\/p>\n
Du\u017ca ilo\u015b\u0107 many to stan por\u00f3wnywalny do zakochania zerknij tu<\/a> Czym jest mana ? <\/b> wg siedmiu zasad : \nHU Aktywny aspekt many – to si\u0142a oddzia\u0142ywania na otoczenie. \nWewn\u0119trzna postawa po zgromadzeniu du\u017cej ilo\u015bci Many <\/b>wg siedmiu zasad: Gromadzenie energii wg siedmiu zasad <\/b> Inny aspekt many<\/b> to wzory, kt\u00f3re w sobie nosimy: 3. MAKIA Uwaga pod\u0105\u017ca za energi\u0105. To co w nas najsilniej doenergetyzowane w danej chwili przykuwa nasza uwag\u0119 (na zewn\u0105trz lub we wn\u0119trzu). Widzimy ten wycinek \u015bwiata, kt\u00f3ry jest zgodny z naszym wn\u0119trzem. 4. MANAWATeraz jest moment mocy. Silne wzory powoduj\u0105 \u017ce tracimy obecno\u015b\u0107(odp\u0142ywamy) lub rzeczy dziej\u0105 si\u0119 same (w przypadku negatywnych\/konflikt\u00f3w wewn\u0119trznych: mamy poczucie braku wp\u0142ywu).<\/p>\n 5. ALOHA Kocha\u0107 to znaczy by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym z … im cos bardziej zgodne z naszymi wzorami(tymi na kt\u00f3rych si\u0119 aktualnie koncentrujemy w pozytywny spos\u00f3b) tym bardziej nas poci\u0105ga i wydaje si\u0119 atrakcyjne.<\/p>\n 6. MANA Moc pochodzi z wn\u0119trza – i projektujemy ja ca\u0142y czas, im co\u015b wydaje si\u0119 nam stabilniejsze, realniejsze – tym wi\u0119cej many temu udzielamy.<\/p>\n 7. PONO Skuteczno\u015b\u0107 jest miara prawdy. Wzory z wewn\u0105trz rezonuj\u0105 z zewn\u0119trznymi i zmieniaj\u0105 si\u0119 wzajemnie.<\/p>\n Jak wewn\u0119trzne wzory zmienia\u0107 w coraz pozytywniejsza stron\u0119? <\/b>(r\u00f3wnoznaczne i r\u00f3wnolegle z gromadzeniem many)
\n W ciele objawia si\u0119 to „ciep\u0142em” „b\u0142ogo\u015bci\u0105”, inne sensacje s\u0105 raczej zwi\u0105zane z uwalnianiem napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego (i psychicznego)
\n W sferze emocji to stan napi\u0119cia emocjonalnego – nie trzeba t\u0142umaczy\u0107, natomiast najlepiej w kwestii tworzenia dzia\u0142a ciep\u0142e radosne uczucie zerknij tu<\/a>
\n Si\u0142a przekona\u0144 – to zdolno\u015b\u0107 spokojnego my\u015blenia na zadany temat. zerknij tu<\/a>
\n Autorytet – to zdolno\u015b\u0107 okre\u015blania „co jest, a czego nie ma” w naszym \u015bwiecie zerknij tu<\/a><\/p>\n
\n 1. IKE \u015awiat jest taki jaki my\u015blimy ze jest. Kiedy my\u015blimy ze mamy sile
\n by cos zrobi\u0107 – to ja mamy :) Mana – to si\u0142a naszej wiary.
\n 2. KALA Nie ma granic stopnia na\u0142adowania man\u0105\/\/jej przep\u0142ywu – zawsze
\n jest cos wi\u0119kszego co mo\u017cemy chcie\u0107 osi\u0105gn\u0105\u0107.
\n 3. MAKIA Energia pod\u0105\u017ca za uwaga, a uwaga za energia. Gromadzimy man\u0119 koncentruj\u0105c si\u0119 na jej symbolach i na tym co uwa\u017camy za
\n wysokoenergetyczne.
\n 4. MANAWA Teraz jest moment mocy i im bardziej jeste\u015bmy skupieni w chwili obecnej i zaanga\u017cowani emocjonalnie w to czego do\u015bwiadczamy tym wi\u0119cej many mamy.
\n 5. ALOHA Radosne dzielenie si\u0119 energia \u017cycia. Im szcz\u0119\u015bliwsi jeste\u015bmy i
\n ch\u0119tniej dzielimy si\u0119 tym uczuciem (i)oraz im wi\u0119cej energii wysy\u0142amy tym wi\u0119cej jej mamy.
\n 6. MANA Moc pochodzi z wn\u0119trza, z przekonania ze jeste\u015bmy w kontakcie z jej \u017ar\u00f3d\u0142em, czy z tego co uwa\u017camy za realne a co nie. Im bardziej cos personifikujemy to tym silniejsze to si\u0119 staje.
\n 7.PONO Skutecznosc jest miara prawdy i im wi\u0119kszy wp\u0142yw naszego wn\u0119trza na otoczenie widzimy tym wi\u0119cej go mamy. W ca\u0142okszta\u0142cie jest to poczucie dobra, s\u0142uszno\u015bci w tym co si\u0119 my\u015bli, odczuwa i robi zerknij tu<\/a><\/p>\n
\nAlternatywne t\u0142umaczenie s\u0142owa(moje osobiste, mo\u017cna si\u0119 nie sugerowa\u0107): mana to co\u015b mi\u0119dzy”wzory, ktore emitujemy” „wzory, kt\u00f3re postrzegamy”
\nNA Pasywny – zdolno\u015b\u0107 postrzegania coraz wi\u0119kszej ilo\u015bci rzeczy.<\/p>\n
\n 1. IKE – Jestem \u015bwiadomy co si\u0119 dzieje wok\u00f3\u0142 mnie.
\n \u015awiat jest taki jaki my\u015bl\u0119 ze jest. Mog\u0119 to zrobi\u0107!
\n Wszystko dzia\u0142a doskonale! Chce mi si\u0119!
\n 2. KALA Jestem zrelaksowany. Nie ma granic tego co mog\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107.
\n 3. MAKIA Jestem skupiony. Koncentruje si\u0119 na wyobra\u017ceniu powodzenia i symboli szcz\u0119\u015bcia.
\n 4. MANAWA Jestem czujny i obecny. Jestem gotowy dzia\u0142a\u0107
\n 5. ALOHA. Jestem szczesliwy. Kocham to co robi\u0119 i to do czego d\u0105\u017c\u0119.
\n 6. MANA. Jestem silny. Mam moc kszta\u0142towania swojego \u015bwiata.
\n 7. PONO Jestem dobry. To, co robi\u0119 jest s\u0142uszne.<\/p>\n
\n 1 IKE – \u015awiat jest taki jaki my\u015bl\u0119 ze jest.
\n Powtarzamy „gromadz\u0119 sile, gromadz\u0119 moc” (lub cos podobnego)
\n Potwierdzamy to wyobra\u017ceniami (i gestami je\u015bli mo\u017cna)
\n 2. KALA – Uwalniamy napi\u0119cia, rozlu\u017aniamy cia\u0142o, minimalizujemy
\n wp\u0142yw konflikt\u00f3w(cokolwiek nie robi\u0142em wybaczam sobie, przesz\u0142o\u015b\u0107
\n min\u0119\u0142a). \u0141\u0105czymy si\u0119 mentalnie z jej \u017ar\u00f3d\u0142ami.
\n 3. MAKIA – Energia pod\u0105\u017ca za uwaga – prze\u0142\u0105czamy uwag\u0119 i przenosimy j\u0105 z zewn\u0105trz do wn\u0119trza lub wewn\u0105trz cia\u0142a (vide: piko-piko)
\n 4. MANAWA Teraz jest moment mocy. Anga\u017cujemy si\u0119 w to, co robimy. Zwracamy wi\u0119ksza uwag\u0119 na zmys\u0142y (utrzymujemy \u015bwiadomo\u015b\u0107 sensoryczn\u0105)
\n 5. ALOHA Kocha\u0107 to znaczy by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym z… staramy si\u0119 odczu\u0107
\n przyjemno\u015b\u0107 rado\u015b\u0107 u\u015bmiech i rozwija\u0107 pozytywne odczucia oraz dzieli\u0107 si\u0119 tym z otoczeniem.
\n 6. MANA Moc pochodzi z wn\u0119trza. A zatem staramy si\u0119 przekona\u0107(np. za pomoc\u0105 sugestywnych obraz\u00f3w) \u017ce to, co
\n robimy dzia\u0142a. Zwracamy si\u0119 wewn\u0119trznie ku autorytetom i wyobra\u017ceniom tego, co sami uznajemy za \u017ar\u00f3d\u0142o si\u0142y.
\n 7. PONO Skuteczno\u015b\u0107 jest miara prawdy. Kontrolujemy sw\u00f3j stan – pracujemy w rundach – sprawdzamy samopoczucie i wyczucie w\u0142asnej si\u0142y i powtarzamy (lub nie ;))<\/p>\n
\n 1. IKE \u015awiat jest taki jaki my\u015blimy ze jest:
\n O wzorach tych dowiadujemy si\u0119 obserwuj\u0105c wn\u0119trze lub \u015bwiat zewn\u0119trzny , wewn\u0119trzne obrazy. W zasadzie wszystkie mo\u017cna zwerbalizowa\u0107.
\n 2. KALA Nie ma granic. Te wzory stwarzaj\u0105 ograniczenia dzi\u0119ki kt\u00f3rym do\u015bwiadczamy. Najwi\u0119cej o nich mo\u017cna si\u0119 dowiedzie\u0107 badaj\u0105c granice, kt\u00f3re sobie wyznaczyli\u015bmy: „Co jest s\u0142uszne a co nie” „Co si\u0119 powinno
\n dzia\u0107 a co nie powinno” „Z czym byliby\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi a z czym nie” „Co nas os\u0142abia a co wzmacnia” „Co istnieje a co nie istnieje” etc.<\/p>\n
\n Energia za uwag\u0105 – to na czym koncentrujemy odzwierciedla si\u0119 i powiela w symboliczny spos\u00f3b\/\/zgodny z naszymi wzorami (wewn\u0119trznymi zwi\u0105zkami, skojarzeniami).<\/p>\n
\n 1. Reagowa\u0107 na swoje my\u015bli. Na my\u015bl negatywna odpowiada\u0107 pozytywna.
\n 2. Usuwa\u0107 napi\u0119cia, kiedy powstaj\u0105, lub kiedy zbyt d\u0142ugo w nas pozostaj\u0105.
\n 3. Ca\u0142y czas \u0107wiczy\u0107 koncentracje na tym czego si\u0119 chce i prze\u0142\u0105czanie uwagi na „pe\u0142n\u0105 szklank\u0119”
\n 4. \u0106wiczy\u0107 pozostawanie w chwili obecnej, zaanga\u017cowanie w to, co si\u0119 robi.
\n 5. Wywo\u0142ywa\u0107 mile uczucia (w sobie), przekszta\u0142ca\u0107 wewn\u0119trzne obrazy i odczucia na jeszcze przyjemniejsze, pi\u0119kniejsze.
\n 6. M\u00f3wi\u0107 sobie(swojemu cia\u0142u, umys\u0142owi \u015bwiatu), co ma si\u0119 dzia\u0107, jak mamy si\u0119 zachowywa\u0107, co odczuwa\u0107, co my\u015ble\u0107.
\n 7. Chwali\u0107 siebie za najdrobniejsze oznaki post\u0119pu. Liczy\u0107 b\u0142ogos\u0142awie\u0144stwa.<\/p>\n