\n
\nCzy s\u0142owa maj\u0105 moc? W kontek\u015bcie zasad huny IKE i MANA, wiesz, \u017ce zale\u017cy to od Twojej wewn\u0119trznej aktywno\u015bci i twoich przekona\u0144. Jednak w ramach nauki i dorastania nauczyli\u015bmy si\u0119 funkcjonowa\u0107 na poziomie na kt\u00f3rym s\u0142owa s\u0105 do\u015b\u0107 realne – je\u015bli spotka\u0142e\u015b si\u0119 z ostr\u0105 krytyk\u0105, lub silnie wyra\u017conym uznaniem wiesz o co chodzi. Reagujemy na s\u0142owa, prowadz\u0105 one nasz\u0105 uwag\u0119 i wywo\u0142uj\u0105 wyobra\u017cenia. S\u0142owa s\u0105 symbolami, z kt\u00f3rymi zazwyczaj jeste\u015bmy najbardziej obeznani, budz\u0105 w nas natychmiastow\u0105 reakcj\u0119. Ta wyuczona zdolno\u015b\u0107 do przek\u0142adania s\u0142\u00f3w na wewn\u0119trzne odczucia i wyobra\u017cenia jest wykorzystywana np. w hipnozie. Jednak nie potrzebujesz transu, po to by z tej zdolno\u015bci korzysta\u0107 czego przyk\u0142adem jest np. b\u0142ogos\u0142awienie – je\u015bli wyra\u017casz uznanie, pochwa\u0142y dla tego co widzisz, co ci\u0119 otacza – twoje cia\u0142o reaguje na to rozlu\u017anieniem. Innymi s\u0142owy nasze Ku – pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 wszystko traktuje osobi\u015bcie. Dzi\u0119ki temu, \u017ce s\u0142owa potrafi\u0105 pokierowa\u0107 nasz\u0105 uwag\u0105 i wyobra\u017ceniami warto traktowa\u0107 energi\u0119 jako \u015bwiadom\u0105 i opisywa\u0107 sobie s\u0142owami jej dzia\u0142anie – to wystarcza do tego, aby rzeczywi\u015bcie „co\u015b si\u0119 dzia\u0142o”, zw\u0142aszcza je\u015bli nie potrafimy jeszcze wystarczaj\u0105co operowa\u0107 uwag\u0105 i \u015bwiadomie wizualizowa\u0107.<\/p>\n
\u0106wiczenia:
\n„kontemplacja s\u0142owa” wybierz sobie jakie\u015b s\u0142owo lub zwrot, oznaczaj\u0105cy pozytywne warto\u015bci. Powtarzaj je na g\u0142os lub w my\u015blach. Obserwuj\u0105c obrazy, pojawiaj\u0105ce si\u0119 odczucia. Spr\u00f3buj odczu\u0107 „energie” tego s\u0142owa, tej jako\u015bci kt\u00f3r\u0105 ono reprezentuje w swoim ciele. Powtarzaj\u0105c to s\u0142owo rozwi\u0144 to odczucie, tak aby obejmowa\u0142o ca\u0142e twoje cia\u0142o. Zauwa\u017caj my\u015bli kt\u00f3re si\u0119 pojawiaj\u0105 – ale wci\u0105\u017c wracaj do tego s\u0142owa. „ws\u0142uchuj si\u0119” w nie ca\u0142ym sob\u0105. \u0106wiczenie je\u015bli masz na to czas wykonuje si\u0119 do momentu zyskania nowego punktu widzenia- u\u015bwiadomienia sobie czego\u015b nowego w zwi\u0105zku z tematem. Skutkiem „ubocznym” wg. szaman\u00f3w jest to, \u017ce taki proces prowadzi do realizacji tych warto\u015bci na kt\u00f3rych si\u0119 skupiamy w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n
„monolog energetyczny” – po prostu opowiadaj co robi energia i twoje cia\u0142o ..to \u0107wiczenie to znakomity wst\u0119p do pracy z nia. Np. „wok\u00f3\u0142 mnie gromadzi si\u0119 teraz energia o tak, zaczyna przybywa\u0107 tutaj…otacza i przenika moje cia\u0142o…o tak czuje to.. przep\u0142ywa przez moje nogi moje nogi si\u0119 rozlu\u017aniaj\u0105, wp\u0142ywa wy\u017cej, wype\u0142nia mnie , ca\u0142kowicie wype\u0142nia moje cia\u0142o, uzdrawia je, ju\u017c teraz przep\u0142ywa swobodnie cale cia\u0142o jest rozlu\u017anione itd”. U\u017cywaj w\u0142asnych s\u0142\u00f3w i skojarze\u0144 – staraj si\u0119 odnale\u017a\u0107 styl i tempo wypowiadania si\u0119, oraz stan umys\u0142u. w kt\u00f3rym sugestii, towarzysza wewn\u0119trzne obrazy i odczucia. Stopniowo mo\u017cesz dzi\u0119ki temu przechodzi\u0107 od „werbalnego” komunikowania – do sterowania strumieniem odczu\u0107 i obraz\u00f3w. To ostatnie – pozwala na kierowanie energi\u0105 w stanie g\u0142\u0119bokiej relaksacji – kiedy cia\u0142o i „zwyk\u0142a \u015bwiadomo\u015b\u0107”, maj\u0105ca werbalny styl my\u015blenia, s\u0105 na tyle rozlu\u017anione, \u017ce energia przep\u0142ywa bez przeszk\u00f3d.<\/p>\n