Motywacja

Ograniczające przekonania często podcinają nam skrzydła nie pozwalając nam na wykreowanie takiej przyszłości, jakiej byśmy sobie życzyli. Czy takie przekonania są twoim udziałem? A może jesteś przekonany, że nie należy być zadowolonym z samego siebie lub że doświadczanie własnej świetności jest wysoce niewłaściwe? Być może jesteś przekonany, że nie masz prawa być błyskotliwą osobą, jasno się wyrażać lub cieszyć się satysfakcjonującym związkiem. Albo jesteś przekonany, że dobre relacje z twoimi dziećmi lub satysfakcjonujący związek z osoba płci przeciwnej jest poza zasięgiem twoich możliwości.

Dodano: środa, 11 marca 2009, 2407 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Pracowałem ostatnio z osobą, która biega. Przygotowuje się do zrealizowania celu w lipcu za rok. Jak zaproponowałem mu trening mentalny to zapytał: Co można trenować mentalnie w biegu?

Dodano: poniedziałek, 09 marca 2009, 1956 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Pracuje ostatnio z osobą, która mówi, że ma cechę, która go wkurza.
Mówi, że zawsze chce wszystko naraz. Wszystko chce natychmiast. Jeśli np. w ciągu tygodnia tego nie zrealizuje to się zniechęca. W dodatku, jak chce coś zrobić na raz wiele to go to przeciąża, czuje, że nie jest w stanie tego zrobić i jest takie obciążenie, że po prostu fizycznie nie daje rady.

Dodano: poniedziałek, 09 marca 2009, 1826 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Pewnego dnia przychodzi do mnie na coaching biznesmen: - Dlaczego nie mogę dogadać się z szefem, a moi klienci wolą pracować z kimś innym? Zrób coś! Daj mi technikę, dzięki której będę mógł zrobić z nimi wszystko i przekonać ich do wszystkiego!... Miesiąc później Marek zmienił pracę, zaczął kierować 10 osobowym zespołem i zaczął zarabiać dwa razy więcej. Jak to się stało?

Dodano: czwartek, 05 marca 2009, 1480 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Metoda, którą opisałem poniżej możesz stosować w wielu kontekstach. Możesz używać jej do wywalenia palenia, czy ograniczenia niezdrowego jedzenia. Możesz też zastosować to w kontekście pracy, nauki, czy relacji. Być może jest tak, że jesteś od kogoś albo czegoś jeszcze uzależniony.




Dodano: piątek, 27 lutego 2009, 1666 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Jak się boisz przegrać, nie graj!
Cytat Kazimierza Górskiego, który umieścił wleks w dziale cytatów jest genialnym podsumowaniem tego, co dzieje się w głowie zawodnika.
Jak się boisz przegrać, nie graj!
Co oznacza, że ktoś się boi przegranej? Gdy zawodnik ma dzień do zawodów i meczu i stwierdza, że boi się przegranej. Co się dzieje w umyśle sportowca?

Dodano: środa, 25 lutego 2009, 1303 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Czyli filmy, które podnoszą na duchu / naszego ducha. Tu mam na myśli tego mniejszego, czyli naszą świadomość zajmującą się ziemskimi supełkami w celu przybliżenia do tego większego ducha.

Dodano: niedziela, 18 stycznia 2009, 3794 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Dodano: czwartek, 09 października 2008, 2296 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Zasada 80/20 głosi, że 80% wyników wypływa tylko z 20% przyczyn, inaczej mówiąc skromniejszymi środkami i mniejszym wysiłkiem można osiągnąć większe efekty. Schemat leżący u podstaw tej zasady został odkryty w roku 1897, włoskiego ekonomistę Vilfreda Pareto.
Dodano: środa, 08 października 2008, 2140 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Są na świecie osoby które idą przez życie jak burza konsekwentnie realizując swoje cele. Nawet mimo niepowodzeń patrzą w przyszłość z radością obserwując róg obfitości jaki życie dla nich niesie, biorąc pełna odpowiedzialność za swój los i swoje życie. A czy Ty jesteś dostatecznie silny i odważny? Czy może czasami rezygnujesz zgadzając się biernie na bieg wydarzeń?
Dodano: środa, 08 października 2008, 2539 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Dlaczego w życiu warto być pozytywnym i pełnym entuzjazmu człowiekiem, oraz w jaki sposób to o czym myślimy wpływa na to co mamy i czym się otaczamy. Czyli o prostych zasadach które rządzą naszym życiem i zaskakujących rezultatach jakie możemy dzieki nim osiągnąć.
Dodano: środa, 08 października 2008, 2472 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Czy większość zawsze ma rację?
Dodano: środa, 08 października 2008, 1647 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Czy zamierzamy uczynić nasze życie lepszym czy też jesteśmy nastawieni na przegrywanie?
Dodano: środa, 08 października 2008, 1722 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Kto z nasz nie chciałby rozwinąć skrzydeł i polecieć? A ile osób decyduje się na taki krok? Co nas powstrzymuje?
Dodano: wtorek, 07 października 2008, 1978 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł  

Błędne przekonania prowadzą na manowce życia i zrażają do nas wartościowych ludzi.
Dodano: niedziela, 31 sierpnia 2008, 1928 raz(y) oglądano.
Przeczytaj cały artykuł